食事療法とは?

毎日食べる食事で健康状態は大きく変わります。
不健康な人は不健康になってしまう食生活を繰り返してきてしまうことから発症するといっても過言ではありません。

 

食べることは生きることといわれるように、毎日の食生活は健康を左右するものですから、健康を維持するために、または病気を予防するための食生活の知識をしっかりと知っておきましょう!

 

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