値段が安い宅配弁当ランキング

コスパ重視!安さで選ぶ宅配食!価格の安さランキング

 

宅配食は便利なサービスですが、便利な反面、「食費が割高になるのでは?」と気にする方も多いのではないでしょうか。
健康にも気を配りたいので宅配食を利用したい!という場合や、食事の準備の負担を軽減するために宅食と利用したい!と思っているけれど、結果的にどれくらいの価格で購入できるの?と疑問を持っている方もいると思います。

 

多くの宅配食サービスは1食ごとの販売ではなく、4食~10食程度のセットで販売されているので、各社ごと1食当たりの価格が比べにくい点があります。

 

このページでは、1食当たりの価格が把握しやすいように人気のコースの1食あたりの単価を比べてご紹介します!


 

※スマホでの閲覧の場合は横にスクロールできます。

商品画像 サービス名 1食平均 評価 温め方 タイプ どんな人におすすめ?
ワタミの宅食ダイレクト ワタミの宅食ダイレクト 390円~ ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・最安コースは1食3品のおかずセットでなんと390円!(税込)

美味しさと安さを重視する方に◎

ベルーナグルメ宅菜便 ベルーナグルメ宅菜便 537円 ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・価格が安いのにも関わらず、おかずのバリーションも豊か!
食のそよ風 食のそよ風 426円 ★★★★☆ レンジ お弁当タイプ

・プチデリカセットは3~4品のおかずでなんと426円!安さ最高クラス。
・定期便なら送料無料で安上り!

ナッシュ nosh(ナッシュ) 499円~ ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ

・味の美味しさと価格の安さのバランスがトップクラス!
・糖質を抑えているのに美味しいので超お薦め!

フィットフードホーム フィットフードホーム 651円~ ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ

・女性の健康と美を後押しするキレイミール&ダイエットミールが人気
・ダイエット&腸活したい人におすすめのメニューあり

食宅便 食宅便 560円 ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ ・カレーやドリア、丼ぶりものなどのご飯付きメニューが低価格で注文できるのが魅力です。
ワタミの宅食 ワタミの宅食 390円~ ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ

・利用できるエリアが限定されています。
・毎食ごとの配送なので毎日受け取れる方のみに◎

つるかめキッチン つるかめキッチン 663円~ ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ

・制限食が豊富!
・ご高齢者でも食べやすいやわらか食もあり!

わんまいる わんまいる 696円~ ★★★★★ 湯せん お皿に盛り付け

・1食当たり3品の美味しいおかずが食べられます。
・低価格で美味しい魚料理を食べたい方に!

ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング 663円 ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・健康に配慮した冷凍弁当が安く購入できる!
健康三彩 おまかせ健康三彩 698円 ★★★★☆ 電子レンジ お皿に盛り付け ・普段の夕食のおかずに使える冷凍惣菜が低価格で購入できます。
やわらかダイニング やわらかダイニング 694円~ ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ

・ご高齢者の食事にぴったり!
・やわらかく食べやすい食事セットが低価格で購入できる!

ニチレイフーズダイレクト ニチレイフーズダイレクト 615円~ ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ

・女性には「ウーディッシュコース」が◎
・少量のご飯メニューも付属していながら低価格・低カロリーなのが魅力!

ヨシケイ 【エリア限定】ヨシケイ 343円 ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ

・エリア限定
・利用できるエリアは限られていますが、価格の安い宅食を利用したい人に!

※画像出典:各公式サイト

 

1食当たりの価格の比較と同時に送料もチェックしておくのも重要です。
各宅配食事サービスごとに、「何食セットで送料がいくらなのか?」ということを同時にチェックすると価格の安い宅食サービス比較しやすくなりますので、是非参考にしてみてください!

 

ワタミの宅食ダイレクト(全国配送)

ワタミの宅食ダイレクト


「ワタミの宅食」のお弁当を全国どこでも配送してくれるのが「ワタミの宅食ダイレクト」です。
「いつでも三菜コース」のお試し10食セットは1食あたり390円(税込)と業界最安クラスの価格で購入可能。
定期便で利用すれば2回目以降も1食423円で買えます。
1食あたりの塩分相当量が2g以下に設定されているので、食費節約・美味しい・減塩と三拍子揃った優秀なお弁当なのでおすすめ!
価格
1食390円~(税込)
評価
評価5
備考
初回お試しセット送料無料!
セット価格
・いつでも三菜コース お試し10食セット 3,900円 1食390円
・いつでも五菜コース お試し10食セット 4,900円 1食490円
送料
・通常配送 全国一律800円
・初回お試しセットは送料無料
決済方法
現金・口座振替・クレジットカード
「いつでも三菜コース」と「いつでも五菜コース」の他に、噛む力が弱くなってしまった高齢者向けの「ワタミの介護食」も取り扱っています。
ワタミの宅食ダイレクトは、家族全員が好む食事が一度に買えることも大きなメリットです。
【食のそよ風】プチデリカセット

食のそよ風の牛肉の塩ダレ炒め


サイズ小さめで食べきりやすい
「食のそよ風」のプチデリカセットは、1食あたり3品のおかずで構成されている惣菜セットです。
1食当り426円(税込)で購入できる冷凍タイプのお弁当で、コスパを重視したい方におすすめ!
全部で30種類のお弁当が用意されているので毎日食べても飽きないのが魅力。
価格
1食426円(税込)
評価
評価5
備考
お試しセットあり
セット価格
10食セット4,266円
お試し5食セット2,133円
送料
定期便は送料無料
通常購入の場合1梱包あたり980円
決済方法
クレジットカード・代金引換
おすすめポイント
1食あたり426円は業界最安クラス!
お試しセットが利用できるので初めて利用するときにも安心です。
価格は高くなりますが、国産食材だけで作った「国産プレミアムコース」や、柔らかく調理された「やさしい食感コース」もおすすめ。
まごころケア食

まごころケア食


◆21食セットなら1食470円!
  • 1食あたり4品のおかずの冷凍弁当
  • 制限食が充実
  • 都度購入も定期便も送料無料
21食セットで購入すれば1食462円(税込)で購入可能!
価格
1食462円~(税込)
評価
評価5
備考
冷凍庫レンタル無料キャンペーン中!(定期便14食以上利用の場合)
送料
毎回送料無料
決済方法
クレジットカード・銀行振込・代引き・コンビニエンスストア(前払・口座振替・AmazonPay・Paidy
おすすめポイント
定期便でも都度購入でも送料無料なのでかなりお得な冷凍弁当です。
※送料無料は沖縄県・一部地域を除きます。
nosh(ナッシュ)

nosh


◆継続利用で1食499円に割引!
味も美味しく価格の安い宅配食を探している方におすすめ!
10セットの場合は1食当たり569円(税込)で購入可能。さらに、利用履歴を重ねて累計で170食利用すると1食499円に割引されるので使い続けるほど安くなるのも魅力。

毎週配送の定期便はもちろん、「来週は使わない」という時は、会員ページで手軽にスキップ設定できるので使いやすさも魅力です。
また好きなメニューを1食ずつ選ぶことができるのも嬉しいポイントです!
価格
1食499円~(税込)
評価
評価5
備考
初回300円割引キャンペーン中!
セット価格
6食¥3,888(単価648円)
8食¥4,680(単価586円)
10食¥5,690(単価569円)
※すべて税込価格
送料
760円~
決済方法
クレジットカードのみ
感想・レビュー
女性はもちろん、男性でも十分満足できるボリュームのお弁当でありながら価格が安いのが◎ 味と価格のバランスが良く、ナッシュクラブの割引も家計に優しいので助かります。
安さと美味しさ・利便性の良さなど、総合力ナンバーワンと言っても良い冷凍宅配弁当です。
食宅便

食宅便


◆おかずの多さで選ぶなら「食宅便」!
食宅便は、好みに合わせた食事セット選びはもちろん、おまかせで送ってくれるコース、塩分やタンパクを制限された制限食コースなど充実しています。 安さとおかずの品数の多さが魅力で、大人から子供まで食べやすい味が魅力です。

初めて利用する場合は、お試し4食セットが1,980円(税込)&送料無料で試せるので1食なんと495円。
都度購入も定期購入も自由に選べるのでまずはお試しセットで味見してみるのがおすすめ!
価格
1食560円(税込)
評価
評価5
備考
お得なポイント制度あり
セット価格
7食セット3,920円
送料
1配送当り送料390円
決済方法
クレジットカード・代金引換・定期便のみ口座振替も可能
感想・レビュー
お好みセレクトコースは好きなものを選ぶことができるのに単価が安いので家計が助かるお弁当です。
ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト ウーディッシュコース


◆最安615円から!
お試し価格で利用できるコースが3種類あります。
ホームバルコース
4食2,460円 1食615円 (送料無料)
ウーディッシュコース
4食2,530円 1食632円 (送料無料)
気配り御膳コース
4食2,980円 1食745円 (送料無料)

ホームバルコース 夕食のおかず・晩酌用のおつまみにピッタリな「ホームバルコース」は、最も安く買えるので初めてニチレイフーズダイレクトを体験する方におすすめ!

ウーディッシュコース
女性に嬉しい栄養が摂れる食材を考慮して作られた「ウーディッシュコース」は女性にイチオシ。
ひとり暮らしの夕食にも、出勤時のランチとしても◎
2回目以降でも8食5,170円(1食646円)で買えるので、普段の夕食・ストック食としても経済的。

気配り御膳コース
栄養バランスの方よりが気になる方や、糖質・カロリー・塩分量を気にする方におすすめなスタンダードなコースです。
普段から健康的な食生活を送りたい方におすすめ
価格
1食615円~(税込)
評価
評価4
備考
初回お試しセット価格
セット価格
ウーディッシュ初回4食セット:2,530円(送料込)
送料
初回セットは送料無料・通常800円
※5,000円以上利用の場合はいつでも送料無料!
決済方法
代金引換・コンビニ決済(先払い)・後払い・銀行振込・AmazonPay・PayPay
オススメポイント
ニチレイフーズダイレクトはメニュー・コースが豊富な冷凍弁当宅配サービスです。
気配り御膳コースやウーディッシュコース以外にも、糖質制限向き・低カロリー弁当なども充実しています。
夕食用だけでなく、出勤時の昼食としても◎
冷凍の状態で会社に持参し、職場の電子レンジで温めればすぐに食べられるので便利です!
ベルーナの宅菜便


◆ほほえみ御膳は初回2,160円割引!
ベルーナグルメの宅配おかずセットは、1食当たり4品のおかずで構成されているお弁当。
5種類のコースがあり、ほほえみ御膳初回セットは1食430円(税込)の安さが魅力。食費を抑えたい方におすすめの宅配食です。
通常はご飯は付属していませんが、プラス1980円でご飯と味噌汁10食分セットを付けられるのでご飯を炊く手間も省けます。
価格
1食645円~(税込)
評価
評価4
備考
初回お試し割引あり
セット価格
ほほえみ御膳10食セット4,298円(税込)
送料
お試し便は送料648円
定期購入を利用の場合は、送料無料・クール代金200円のみ
決済方法
コンビニ後払い
おすすめポイント
◆2,160円割引きキャンペーン開催中!
ほほえみ御膳のお試しセットは、現在通常のお試し価格よりもさらに2,160円安い4,298円で購入できます。
1食あたり429円で購入できるチャンスです。
◆コース一覧
【ほほえみ御膳】初回お試しセットが1食429円(税込)で購入可能。
【おふくろ御膳】家庭料理の味が好みの方に!
【はなまる御膳】5種類以上の野菜を使った健康的なお弁当
【匠の和ごころ】和食のプロの味を味わえる贅沢なお弁当
それぞれ異なるタイプのお弁当が用意されているので、飽きが来ない食事を食べ続けられるのが魅力です。
つるかめキッチン

つるかめキッチン


◆低価格な制限食が買える
つるかめキッチンは制限食の種類が豊富な宅配弁当サービスですが、最も価格が安いのは「つるかめバランス栄養御膳」です。1食当り663円(税込)から購入できるのでコスパの良さと美味しさを両立したい方におすすめ!
価格
1食663円~(税込)
評価
評価4
備考
定期便利用で送料無料!
セット価格
・定期便
7食セット 4,968円 単価710円
14食セット 9,504円 単価679円
21食セット 13,932円 単価663円
・都度購入
7食セット 6,016円 単価859円
14食セット 12,420円  単価887円
21食セット 18,630円 単価887円
送料
定期便送料無料
都度購入の場合770円
お得な使い方
一度に購入するセット食数が多いほど1食あたりの価格が安くなります。 定期便を利用すると毎回送料が無料になるので、送料を安く済ませたい!という方にイチオシです。
フィットフードホーム

フィットフードホーム


◆1食最安651円・女性に人気の宅配弁当
フィットフードホームのお弁当は美味しさとコスパの良さが魅力です。
食べたいメニューを1食ずつ自分で選んで注文できるのも便利なポイント。
価格
1食651円~(税込)
評価
評価4.5
備考
1度に注文する食数が多いほど割引率が高まります。
セット価格
20食セットで購入すると最大23%オフ。1食当たり最安651円(税込)
送料
送料無料(北海道・沖縄は別途送料必要)
決済方法
クレジットカード
感想・総評
産前産後のママ向けの「ママミール」や、ダイエット&スタイル作り期間にぴったりな「ダイエットミール」など、女性に必要な栄養素をカバーしてくれるお弁当が充実しているので女性に大人気の宅配弁当です。
パッケージもオシャレ、かつコンパクトなので冷凍庫にストックしやすいのも魅力♪
ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング


◆初回送料無料!2回目以降も送料安め
ウェルネスダイニングのお弁当は価格の安さだけでなく、カロリー制限や糖質制限、塩分制限などができるお弁当が購入できるのも魅力。
値段が高くなりがちな制限食を手頃な価格で購入できます。
価格
1食663円(税込)
評価
評価4
備考
定期便利用なら送料半額385円(税込)
セット価格
  • 健康気配り宅配食(7食セット4,644円~1食663円)
  • カロリー制限コース(7食4,860円~1食694円)
  • 塩分制限コース(7食4,860円~1食694円)
  • たんぱく&塩分制限コース(7食5,184円~1食741円)
送料
通常送料770円・定期便で注文の場合、2回目以降も送料385円
決済方法
クレジットカード・代金引換・郵便振替支払い・後払い(コンビニ・郵便での払込用紙)
総評
価格のバランスが良いサービスとしても人気で、定期便を利用すると送料も半額なのでお得!
スギサポdeli

スギサポデリ


◆お試しセットは1食534円(税込)!
スギサポdeliは薬局を運営する会社「株式会社スギ薬局」が販売する冷凍タイプのお弁当です。 ご高齢者に愛用者が多く、食費をなるべく安く済ませたいけど健康にも気づかいたい!という方に◎
・塩分カロリー調整食
・たんぱく調整食
・やわらか食
など制限食が充実しています。

初めて利用する場合は、初回お試し4食セットが2,138円(税込)で購入可能。送料も無料なので1食534円(税込)で試せます!
価格
1食680円(税込)
評価
評価4
備考
制限食も充実。お試しセットあり
セット価格
7食セット4,762円
送料
・初回お試しセットに限り送料無料 ・通常1配送あたり全国一律917円(税込)
ヤマト運輸のクール冷凍便で配送されます。
総評
糖質制限コースや塩分制限コースなど、健康を気遣ったコースも安いので重宝します。
減塩コースでも味の薄さは全く感じず、コンビニのお弁当よりも美味しいのでは?と思うほどの完成度です。是非一度体験してみてください!
わんまいる

わんまいる


◆味と安さで選ぶならイチオシ!
わんまいるは美味しい和食のおかずをお手頃価格で購入したい方におすすめ。
通常の夕食コースを利用するよりも定期便を利用した方が断然お得です。
定期便といっても、解約や中止はいつでも対応してくれますし、改めて再開したいという場合にも対応してくれます。
単品で購入も可能。単品魚料理が1品あたり200円台で購入できることも魅力!
価格
1食696円(税込)
評価
評価3.5
備考
定期便は通常購入価格よりも安く、いつでも解約・休止・再開可能です。
セット価格
【健幸ディナー5食セット】
・初回お試し価格3,480円~(1食696円)
・通常4,600円~(1食920円)
・定期便3,980円~(1食796円)
送料
送料935円(北海道・沖縄は2,145円)
決済方法
代金引き換え・クレジットカード払い・Amazon Pay・銀行振込
感想
わんまいるの特徴は価格の安さだけでなく、味の良さに定評があります。
特に魚料理などの和食が美味しく、冷凍されて配達されるにも関わらず、煮魚や焼き魚も美味しいと評判です。
またセットの食事だけでなく単品惣菜も充実しており、利用のしやすさやメニューの幅広さで考えると上位の宅配食事よりも便利に感じる方は多いと思います。
おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩


特徴
おまかせ健康三彩はお弁当タイプではなく、お皿に盛り付けるタイプの宅配食で、温めてお皿に盛り付けることで手料理のように食卓を演出できます。
美味しいおかずを低価格で購入できるだけでなく、ご当地グルメやB級グルメも安く購入できます。年末年始時期には美味しく価格の安いおせち料理も注文可能。おせちのリピーターも多い人気メーカーです。
価格
1食698円(税込)
評価
評価3.5
備考
セット価格
・おためしセット3食分2,052円~(1食684円)
・おまかせメニュー7食分4,891円~(1食699円)
・カロリーコントロールコース7食分4,891円~(1食699円)
・塩分コントロールコース7食分4,891円~(1食699円)
送料
送料670円・お試しセット送料無料~
決済方法
クレジットカード決済・代金引換・銀行振込
総評
メニューの幅も広く、ご家族のお好みに対応しやすいのも魅力。
健康を気遣う方に嬉しい「カロリー・塩分調整コース」や「たんぱく・塩分調整コース」があり、20種類の食事の中から好みの食事を選ぶこともできます。栄養士おまかせの定期便コースも◎

定期便を利用すると送料が無料になるのでお得です。
「その都度注文」をした場合、1食だけの申し込みとなると送料が670円かかるので割高となりますが、1回の購入で7食以上を購入すると送料が無料になります。
メディカルフードサービス

メディカルフードサービス


◆病院・介護食の給食を手掛けるメーカーの宅配弁当
1食あたり814円(税込)~なので、価格は少々高めですが送料込みの価格です。
在庫がある場合は15時までに注文すれば当日出荷してくれる早さも魅力!
価格
1食814円~(税込)
評価
評価2
備考
平日15時までに注文すれば在庫がある限りは当日発送してくれます。
セット価格
・バランス健康食 6食セット 4,882円
・やわらか食 6食セット 5,335円
・タンパク制限食 6食セット 5,659円
・カロリー制限食 6食セット 5,141円
・塩分制限食 6食セット 5,141円
・糖質制限食 6食セット 5,789円
送料
送料込み
決済方法
クレジットカード・銀行振込・コンビニ決済・郵便振替・口座引落
感想・レビュー
男性には少し物足りない量かもしれませんが、女性や子供、高齢者にはピッタリの量です。 ダイエット中に適したメニューや制限食が豊富!
【エリア限定】ヨシケイの夕食ネット

ヨシケイの夕食ネット


特徴
◆エリアごとに多様なメニュー
ヨシケイの夕食ネットは和食・洋食・中華問わずバリエーションに富んだメニューを提供している宅配食サービスです。
魚料理が好きな高齢者の方に人気がありますが、何よりその価格の安さに定評があります。

◆食あたり343円の安さ
ご飯は付属しませんが、3つのおかずが入ったお弁当が配達されます。
3食で1セットとなっており、1セット1,080円で購入できます。
初回利用の際は、お試し価格として通常より半額の540円で購入できるので1食単価180円という驚きの安さで購入できるのも魅力!
価格
1食343円(税込)
評価
評価5
備考
※エリアによって利用できない地域があります。
セット価格
3食セット1,018円
送料
配達可能エリアは送料無料
総評
「とにかく値段の安い弁当を探している!」という方に◎
配達も配送業者ではなくヨシケイのスタッフが配達してくれるので送料無料。
配送エリアが限られているのでお住いの地域が配送可能エリアかを公式サイトで確認してから注文しましょう。 当日朝5時までに注文すれば当日配達してくれます。
※運送業者を介した配送をしていないため、配達できないエリアにお住まいの場合は利用できません。
【エリア限定】ワタミの宅食(配食タイプ)

ワタミの宅食


特徴
ワタミの宅食は配送エリアが限定されていますが、1食当たり490円(税込)から購入できる安さが魅力です。
1食ずつ受け取りが必要なので、自宅にいる時間が多い方には使いやすいですが、外出が多い方には向きません。
ワタミの宅食は味の傾向や、価格が安いことがご高齢者の愛用者に評判です。
●エリア外在住の方は全国配送可能な「ワタミの宅食ダイレクト」が利用できます!
価格
1食490円~(税込)
評価
評価5
備考
毎食配送はエリア限定(毎食ごとの受け取りが必要です)
エリア外はダイレクト便が利用可能
セット価格
5食セット2,900円
送料
ワタミの宅配スタッフが直接配送してくれるのでエリア内送料無料。
レビュー・感想
常温便は、配達エリアが限られているので自宅のエリアが利用可能なエリアかを公式サイトで郵便番号を入力して調べる必要があります。
エリアチェック・詳細はこちらから エリア外でも冷凍便が全国配送してくれます!冷凍便は長期保存もできるので、こっちの方が便利だと思いました♪

値段の安い糖質制限弁当はどれ?

糖尿病のリスクを軽減するために糖質を控えた食事を摂りたいと思っている方には、毎日の糖質制限食の食費を少しでも安く済ませたいと思っている方も多いと思います。
各サービス会社ごとに糖質制限弁当を販売していますが、どのサービスが最も安いのかを調査しました。
安さで比べると下記のようなランキングになります。

 

まごころケア食

まごころケア食

・10食セット3,980円…1食462円(税込)
・21食セット9,700円…1食470円(税込)
・1食当りのカロリー 約240kcal(±10%)
・1食当りの糖質量 全メニュー15g~
・送料無料
・定期便なら2回目以降も180円割引

 

食宅便の低糖質セレクト

食宅便

・1食当り 560円(税込)
・7食セット 3,920円(税込)
・【送料】都度購入780円 定期便390円
・1食当りのカロリー 200kcal~300kcal
・1食当りの平均糖質量 5.7g

 

nosh(ナッシュ)

nosh

・1食当り 599円(税込)
・10食セット 5,990円(税込)
・1食当りのカロリー 200kcal~300kcal程度
・1食当りの糖質量 4.2g~
・送料 820円~
・300円割引キャンペーン中!
・使い続けるとナッシュクラブ会員ランクがアップ。最上位になると1食499円(税込)で購入可能。
・定期便利用中、不定期に割引クーポンが貰える

 

ウェルネスダイニングの糖質制限気配り食

ウェルネスダイニング

・1食当り 740円(税込)
・7食セット 5,184円(税込)
・送料…定期コースの場合385円
・1食当りのカロリー 240kcal
・1食当りの平均糖質量 15g以下

 

ニチレイフーズダイレクト・糖質を控えたい方向けコース

ニチレイフーズダイレクト

・1食当り 785円(税込)
・7食セット5,500円(税込)
・1食当りのカロリー 221kcal
・1食当りの平均糖質量 13.7g
・送料800円 (5,000円以上の利用で送料無料)

※すべて税込みの価格です。

 

糖質の低さで選ぶ!糖質制限宅配食|低糖質宅配弁当ランキング

あわせて読みたい

>> 糖質制限食ランキング

 

値段の安いダイエット弁当はどれ?

ダイエット向きの食事は、意外と普通の食事よりも高額になってしまうこともしばしば。
ダイエットを成功するためには数ヶ月間という中長期間必要なので、ダイエット中の食事は安く抑えたいものです。
ここではヘルシーでダイエット向き宅配食を安さで比べています。

 

nosh(ナッシュ)

・1食当り 499円(会員ランク最高位の場合)
・10食セット 4,990円(税込)
・1食当りのカロリー 200kcal~
・1食当りの糖質量 4.2g~
・送料 820円~

 

食宅便のカロリーケア1200

・1食当り 620円(税込)
・7食セット 4,340円(税込)
・1食当りのカロリー 200kcal~300kcal
・1食当りの塩分 1.5g~2.5g
・送料 通常780円(定期便は390円)

 

ウェルネスダイニング カロリー制限気配り食

・1食当り 694円(税込)
・7食セット 4,860円(税込)
・1食当りのカロリー 240kcal(±10%)
・1食当りの塩分 2.5g以下
・送料 770円

 

健康三彩 カロリーコントロールコース

・1食当り 699円(税込)
・7食セット4,891円(税込)
・1食当りのカロリー 144kcal~238kcal
・送料 670円

 

※すべて税込みの価格です。

 

値段の安さで選ぶ高齢者向け宅配弁当

 

スギサポデリのやわらか食

・1食当り 547円(税込)
・21食セット 11,480円(税込)
・送料917円

 

やわらかダイニング ちょっとやわらかめ食

・1食当り 710円(税込)
・7食セット 4,968円(税込)
・送料 770円(定期便の場合は385円)

 

やわらかダイニング かなりやわらか食

・1食当り 802円(税込)
・7食セット 5,616円(税込)
・送料 770円(定期便の場合は385円)

 

ムースやわらか食

・1食当り 802円(税込)
・7食セット 5,616円(税込)
・送料 770円(定期便の場合は385円)

 

食宅便 やわらかい食事(あいーと)

・1品あたり 629円(税込)
・おかず7品セット 4,406円(税込)
・送料 通常780円(定期便は390円)

 

500円以下で買える宅配弁当はどれ?

1食当り500円以下の激安価格で購入できる宅配弁当もあります。
500円以下で購入できる冷凍宅配弁当は以下のサービスです。

 

ヨシケイの味彩弁当

1食当り約343円(税込)
初回は全品半額で試せるので、更に安く1食当り約180円で購入できます。

 

ベルーナグルメ宅菜便「ほほえみ御膳」

初回割引価格1食当たり429円(税込)
冷凍タイプ。10食セットでの購入となります。

 

まごころケア食は、21食セットで購入すると1食470円で購入可能。
送料も無料なので商品代金以外のコストがかからないのも魅力。

 

ワタミの宅食ダイレクト

1食当り390円(税込)
お試し10食セット3,900円(送料無料)

 

チルドタイプ・常温タイプの安い宅配弁当

毎食ごとに配達してもらえる「配食タイプ」の宅配弁当の中で価格の安いものは下記のサービスです。
配食タイプはお出かけが多い方には不向きですが、当日作られたお弁当が食べられることや、見回りサービスが付帯しているものもあります。

 

ワタミの宅食(常温タイプ)

ワタミの宅食

 

1食当り490円(税込)
保冷ボックスの貸し出してくれるので、玄関前に置いておけば、不在時でも受け取りが可能。

 

セブンミールの宅配弁当

1食当り540円(税込)
最寄りのセブンイレブンからセブンの店員さんが自宅まで届けてくれます。店頭での受け取りも可能。

 

コープデリ・舞菜弁当コース

1食当り535円(税込)
コープのスタッフさんが週に3日配送してくれます。冷凍タイプではないので、当日中に食べる必要があります。

 

送料が安い・送料込みの宅配弁当

配達員

 

宅配食サービスは、会社によって送料が必要な場合もあれば、無料のサービスもあります。
1食当りの価格を安く済ませるには、送料が安いサービスを選ぶのも重要なポイント。

 

出前や町の仕出し弁当サービスの場合は、送料はかからない場合がほとんどですが、全国配送可能な宅配弁当の場合は運送会社を経由して届けられるので送料がかかる場合がほとんどです。

 

ですが、初めて利用する際は送料がかからないサービスや、商品代金に含まれているサービスもあります。
送料が掛かる場合は、その送料も含めて1食当りのコストを算出した方が、より自分の予算に近づけた宅配食選びができるので、しっかり考慮しておくことが必要です。

 

費用の安さを重視して宅配弁当サービスを選別する際は、まずは送料無料のサービスを選んでみるのがおすすめです。
初回送料無料のサービスは下記のサービスです。

 

まごころケア食
初回・2回目以降も沖縄県及び一部地域を除いて全国送料無料。

 

ウェルネスダイニング
初回送料無料。2回目以降770円 定期便の場合は1配送385円

 

ニチレイフーズダイレクト
5000円以上の利用で送料無料。2回目以降も5,000円以上利用の場合は無料になります。

 

ヨシケイ
ヨシケイは配送可能エリアのみの地域で利用できるサービスで、ヨシケイスタッフが直接配送してくれるので送料無料となります。

 

セブンミール
セブンミールのお弁当は、最寄りのセブンイレブンからスタッフさんが自宅まで届けてくれるので配送料が毎回無料となります。

 

ワタミの宅食ダイレクト
冷凍配送のダイレクト便の場合は全国一律800円かかります。

 

ワタミの宅食(常温コース)
ワタミの宅食はワタミの配送スタッフが届けてくれるので送料が無料となります。毎食ごとに配送なので、受け取りができない日がある方には向きませんが送料無料で利用できます。

 

宅配弁当の価格相場はどれくらい?

アドバイスする女性

 

現在宅配食事サービスは多くの会社が提供していますが、それぞれのサービスによって価格が異なります。
メニュー内容や制限食など、手の込んだ調理法で作られているものや、上質な食材を使用しているかなどでばらつきがありますが、おおよその相場は安い宅配食だと350円くらいの価格から始まり、1000円程度のやや高額なものまで様々です。

 

介護食や塩分制限食、たんぱく質制限食などの場合、通常の食事より調理に手間が掛かるためやや高い傾向があります。

 

一方、介護食や制限食ではなく、おかずの種類が豊富な宅配食セットはおかず一食に6品も添えられているメニューもあり、1000円程度の価格で注文できます。
日曜日だけ注文できる宅配食は、健康的な栄養バランスなのはもちろん、豪華なおかずのセットの食事を楽しめるメニューもあります。このようなセットの場合も、相場は1000円程度です。

 

350円から400円程度の低価格なお弁当も、栄養バランスをしっかり考えられているもので、コンビニのお弁当などよりも安い価格で美味しい食事を毎日宅配してくれるのでおすすめです。

 

大人数の場合はドリームランチの格安弁当がおすすめ

ロケ弁やイベント用のお弁当などを中心に大ロットの発注も可能なドリームランチ社は、都内や神奈川県、埼玉県、千葉県など関東エリアの注文であれば配達してくれます。
冷凍弁当ではなく、その日作ったお食事を仕出し弁当のように届けてくれます。
また、工場生産ではなく自家製直売店なので安心度も高いです。

 

前日の17時までに注文すれば当日作りたてのお弁当を届けてくれますし、最安価格のお弁当は、ご飯も付属して320円からという安さが魅力です。
しかし、少人数分の利用や10,000円未満の利用の場合、配送料がかかってしまうので大人数分の注文でないと逆に割高になってしまいます。
20人以上のお弁当を用意したい時などに利用するのがお勧めです。

 

>> ドリームランチさん公式ページ

 

食費の節約におすすめの宅配弁当

宅配弁当を使うと食費がかさんでしまう!と思っている人は多いのではないでしょうか。
宅配弁当の中には、高いものでは1食1000円以上の高額なものもあれば、300円台で配達してくれる美味しい宅配食もあります。

 

味に妥協せずに賢く宅配食を使えば実は毎月の食費の節約にもつながります。

 

賞味期限が長い宅配弁当はメリットがいっぱい!

毎日スーパーに足を運んで、夕食の食材を購入するという方は多いと思いますが、勢いで購入して結局は使わなかった…ということも多いのではないでしょうか。
生鮮食品は賞味期限が短いですから、せっかく買い置きしておいたのに結局腐らせてしまった…という経験ありますよね。

 

反面、宅配食の多くは冷凍弁当で配達され、賞味期限も半年間は持つものばかりです。
すぐに食べられない場合は、冷凍保存しておけばいつでもレンジで温めて食べられるので無駄になりません。
毎日宅配食に切り替えくても、週の半分を宅配食にするだけでも結果的に食費が安くなったという事例は多く挙げられています。

 

また、調理する時間も無くなるので、共働きの家庭などでは食事の準備ができなかったときの急な食事としても役立ちます。

 

さらに言えば、毎日スーパーに通う時に使う交通費やガソリン代を差し引けば多くのコストカットにつながります。

 

主婦の味方!日曜だけ宅配弁当

宅配食サービスには1日3食すべて注文できるサービスもありますが、毎週日曜日だけ食事を宅配してくれるサービスもあります。
平日は毎日食事の用意をしている主婦の方も、日曜日だけは出先で食事をしたり、自宅にいる場合は出前などで自分が作らない料理を食べたいと思うものです。

 

コスト面を気にしながらも、日曜日だけ配達してくれる宅配食を注文すれば、料理をしない主婦の休日を作れます。
家事に仕事に忙しい兼業主婦の方には特にお薦め。

 

スーパーの食品よりも安全?

スーパーの食品も安全性は保たれていますが、宅配食に使われている食品は高い安全基準の下に調理されています。
しかも、栄養士が設定した栄養バランスの良い食事なので安心です。

 

安さで選ぶ宅配弁当・宅配食まとめ

 

宅配弁当を値段の安さで選ぶ際、値段だけでなく、味が自分の好みかをチェックすることも大事です。
激安だとしても好みに合わないお弁当を食べ続けるのは無理があるので、まずはお試し割引価格で購入できるサービスや、送料無料で配達してくれるサービスなどから試していくのがおすすめ。

 

宅配食の総合ランキングのページでは、この記事で紹介していない宅配食サービスも取り上げているので是非チェックしてみてください!

 

>>宅配食サービスおすすめランキング

 

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