宅配食事・宅配弁当を比較!賢く選ぶ宅配食

このサイトは20社以上の宅配食事サービスを試した当サイト管理者が、味の良さや価格、栄養制限食メニューの豊富さ、サービスの便利などを比較・レビューし、本当におすすめしたい宅配食はどれか?それぞれの宅配食のメニュー内容・価格・レビューを掲載しています。

宅配食事サービス早見表

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商品画像 サービス名 1食当たり 評価 温め方 タイプ どんな人におすすめ?
ナッシュ nosh(ナッシュ) 591円  ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ

・糖質を控えながら、しっかりタンパク質を摂りたい方
・ダイエット中の方にもおすすめ!

ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング 663円 ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・塩分や糖質、カロリー制限弁当など様々な制限食が食べたい方におすすめ!
わんまいる わんまいる 696円 ★★★★★ 湯せん お皿に盛り付け ・美味しい和食や魚料理を食べたい方におすすめ!
ベルーナグルメ宅菜便 ベルーナグルメ宅菜便 538円 ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・たくさんの種類のおかずを低価格で食べたい方におすすめ!
ワタミの宅食 ワタミの宅食 490円 ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・味にこだわるご高齢者の方におすすめ!
ニチレイフーズダイレクト ニチレイフーズダイレクト 568円 ★★★★★ 電子レンジ お弁当タイプ ・カロリーを控えながら、タンパク質などの栄養をしっかり摂りたい女性におすすめ!
美健倶楽部 美健倶楽部 813円 ★★★★☆ 湯せん お皿に盛り付け ・カロリーや糖質など総合的な栄養管理をしたい方におすすめ!
食宅便 食宅便 560円 ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ ・多くのメニューを毎日楽しみたい方におすすめ!
健康三彩 おまかせ健康三彩 698円 ★★★★☆ 電子レンジ お皿に盛り付け ・家族のお弁当のおかずに利用したい方におすすめ!
やわらかダイニング やわらかダイニング 709円 ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ ・噛む力、飲み込む力が弱くなってしまったご高齢者でも食べやすいお弁当です。
ヨシケイ ヨシケイ夕食ネット 330円 ★★★★☆ 電子レンジ お弁当タイプ ・とにかく安いお弁当を購入したい方におすすめ!

※画像出典:各公式サイト

 

宅配食事の人気・おすすめランキング!

宅配食事は、美味しくて安心して食べられることはもちろん、準備のしやすさ・便利さなど、利用される方の満足度が高いサービスです。
普段の食事として利用するのはもちろん、食事制限が必要な方にも利用しやすい食事として高い人気を得ています。
様々の宅配食がある中で、どの宅配食を選べばいいの?と迷っている方に、美味しさ・利便性、価格など、今最も注目の食事宅配通販サービスをランキング形式でご紹介します!

わんまいるの特徴
ご家族みんなが満足できる豊富なメニューと美味しさで人気!
宅配食事の中で味の評判が良いのがわんまいるです。
和洋中のバリエーション豊かなメニューに加えて、単品でも注文可能です。
食材は個別包装でのお届けなので、食べる量をお好みで調整しやすく、保存にも便利です。
ご家族で利用したいという方はわんまいるがおすすめです。

こんな方におすすめ!
・共働きで食事の準備が大変な方
・ご家族の健康に配慮した料理を作りたい方
・毎日のお弁当作りの食材として
・ご高齢世帯の夕食のサポート
価格
1食当り696円〜
評価
評価5
備考
全国宅配対応/お試しセットあり
メニュー例
健幸ディナーお試しセット5食分3,480円〜(1食あたり696円)
健幸ディナー定期購入5食分3,980円〜(1食あたり796円)
健幸ディナー通常セット5食4,600円〜(1食あたり920円)
※お試しセットの場合も送料が必要です。
※定期購入はいつでも解約・休止が可能でいつでも再開できます。
おすすめポイント
和食・魚料理がトップクラスの美味しさ!
温め方法
湯せん
送料
全国一律918円(北海道・沖縄は2,106円)
わんまいるの総評
わんまいるは美味しさやメニューの豊富さだけでなく、健康にも配慮された栄養バランスもポイントで、人気の夕食メニュー健幸ディナーは1食あたり平均カロリーを400kcal以下、塩分も3.5g以下となっています。

また、全国のご当地グルメを取り扱っているので、自宅で人気のご当地グルメが食べられる他、お子さんのお弁当にも嬉しいおかず、さらにはおやつまで用意されていますので、忙しい中で食事作りを行っている方の負担を減らしてくれます。

主菜・副菜・デリカ、スープ、スイーツ、お菓子、ご当地グルメがそれぞれ、単品で注文可能で、1品180円〜と美味しい惣菜を低価格で楽しめます。
1回配送につき送料918円(北海道・沖縄・一部離島は2,106円)が掛かりますので、一度にまとめて購入するのがおすすめです。

宅配食事|ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴
健康に気配りされた美味しい宅配食!
健康に気を配りたい方には特におすすめの宅配食事です。
通常のメニューでもカロリーや塩分量に配慮していますが、カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・糖質制限などの食事制限メニューも用意されており、糖尿病や腎臓病などで食事療法に取り組んでいる方にも利用されている宅配食です。
健康に配慮されながら美味しい食事が楽しめます!
こんな方におすすめ!
・食事療法に取り組んでいる方
・ダイエットに取り組みたい
・ご高齢者の食事として
・離れて暮らすご家族の食事として
価格
1食当り663円〜
評価
評価5
備考
初回送料無料キャンペーン開催中
メニュー例
・健康気配り宅配食(300kcal以下、塩分2.5g以下)
・カロリー制限メニュー(240kcal以下、塩分2.5g以下)
・塩分制限メニュー(300kcal以下、塩分2.0g以下)
・たんぱく質制限メニュー (300kcal以上、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下)
・糖質制限メニュー (240kcal、塩分2.0g以下、糖質15g以下)
温め方法
電子レンジ
送料
全国宅配対応/送料700円・定期便350円
ウェルネスダイニングの総評
ウェルネスダイニングは管理栄養士が献立監修をしており、冷凍保存が可能で、お日持ちを気にせずに食べられます。
準備もレンジでチンするだけなので簡単ですし、1食が一つの容器にセットされているため、食事制限やカロリーが気になる方が数値管理をしたい場合にも役立ちます。

ウェルネスダイニングのごはん・味噌汁
やわらか発芽玄米ごはん(36食5,400円〜)
低糖質・低カロリーごはん(12食2,340円〜)
コシヒカリ100%の低たんぱくごはん(30食6,800円〜)
1/35低たんぱくごはん(30食5,900円〜)
トクホのお味噌汁 (60食8,400円〜)

※ごはんと味噌汁は送料通常注文で540円・定期便は送料無料となっています。

nosh(ナッシュ)の特徴
美味しさそのままを実現した糖質制限メニュー
nosh(ナッシュ)の宅配食は1食当たりの糖が17g、たんぱく質が20g、塩分2.2gに制限されているので糖質を控えたい方の食事としておすすめです。
糖質を制限しながらも美味しい食事を食べられるということで糖質制限中の方の食事として愛されています。
価格
1食当り591円〜
評価
評価5
備考
定期利用コースとなりますがいつでも休止・停止が可能です。
メニュー例
4食セット  3,024円 (1食あたり756円)
6食セット 4,190円 (1食あたり669円)
8食セット 5,162円 (1食あたり645円)
10食セット 5,918円 (1食あたり591円)
おすすめポイント
糖質が抑えられていてもタンパク質を豊富に摂取できる!
温め方法
電子レンジ
送料
初回送料無料
2回目以降全国一律900円

ニチレイフーズダイレクトの特徴
ニチレイフーズダイレクトのお弁当は味の良さはもちろん、普段から栄養バランスの整った健康的な食事を摂りたい方におすすめ!
特に、女性に必要とされる栄養素がバランス良く摂取でき、価格も安いウーディッシュコースは女性におすすめ!
価格
1食当たり568
評価
評価5
備考
冷凍食品で有名なニチレイが手がけるお弁当
メニュー例
ウーディッシュコース7食セット3,980円
その他、塩分や脂質を抑えたい方におすすめのコースも充実!
おすすめポイント
女性の食事にピッタリなウーディッシュコースが美味しい!
温め方法
電子レンジ
送料
5,000円以上で送料無料

ワタミの宅食の特徴
コスパの良さと美味しさが魅力の宅配食
ワタミの宅食は魚料理や肉料理が充実していながら、多くの野菜を使ったヘルシーなお弁当も充実しています。 「まごころ御膳」や「まごころこばこ」コースはご飯も付属していながら500円程度という安さも魅力です。
価格
1食当たり490
評価
評価5
備考
1食ごとの配送となります。
メニュー例
まごころ御膳 5食セット2,900円
まごころ手毬 5食セット2,450円
まごころおかず 5食セット3,080円
いきいき珠彩 5食セット3,200円
まごころこばこ 5食セット2,490円
おすすめポイント
1食あたりの価格が安く、ごはんが付属しているコースもあるのでご飯を用意をしなくてもいいのも嬉しいポイントです。
温め方法
電子レンジ2分
送料
ワタミの宅食スタッフ配送となり、配送料無料。
ワタミの宅食の総評
働き盛りの男性、女性や高齢者はもちろん、子供も美味しく食べられるおかずが充実しているお弁当です。 冷凍タイプではなく、毎食ごと配送するタイプのものと、冷凍タイプのお弁当を扱っているワタミダイレクトも利用可能です。

宅配食事|おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩の特徴
幅広いメニューお好みの食事が見つけやすい宅配食事

おまかせ健康三彩はメニューの豊富さと選べるバリエーションが人気の宅配食事で、おまかせコースに加えて、和洋中のメニューから単品で1食分を注文することができるので、幅広い利用ができるのが特徴です。

他にもカロリーコントロール、塩分コントロールコースといった、制限食向けのコースも用意されているので、ご家族皆さんで利用しやすいです。
こんな方におすすめ!
共働きで食事の準備が大変な方
ご家族にカロリーや塩分制限が必要な方がいる
ご高齢世帯の夕食のサポート
週に数回利用したい方
価格
1食当り699円〜
評価
評価5
備考
お試しセット送料無料
メニュー例
おためしセット3食分2,052円〜(1食あたり684円)
おまかせメニュー7食分4,891円〜(1食あたり699円)
カロリーコントロールコース7食分4,891円〜(1食あたり699円)
塩分コントロールコース7食分4,891円〜(1食あたり699円)
※送料670円・お試しセットは送料無料
温め方法
電子レンジ
送料
全国宅配対応/送料670円
おまかせ健康三彩の総評
カロリー・塩分コントロールのメニューはカロリーコントロールコースはがカロリー205〜269kcal、塩分コントロールコースが塩分1.5〜1.8g以下と食事療法が必要な方にも役立ちます。また、7食分のコースだけでなく、1食分の注文も可能なので、冷凍保存をして週末だけ食べてもらう、お弁当のおかずとして活用するといった利用も可能です。

単品・特別メニューは和洋中、ごはんものから、富士宮やきそば、京のおばんざい、おせちまで扱っています。
これらは1食分から注文可能です。

宅配食事|美健倶楽部

美健倶楽部の特徴
ご家族に糖尿病やカロリー制限に取り組んでいる家庭のサポートにおすすめ

美健倶楽部の特徴は糖尿病などカロリーや糖質など食事内容に気を配る必要がある方がいるご家庭の食事サポートに役立ちます。
メニューはご飯を含めても400kcal以内となっており、おかずだけなら、240kcal前後と、とても健康的です。

◆こんな方におすすめ!
ご家族の中で糖尿病などで食事制限が必要な方がいるご家庭
健康的なダイエットに取り組みたい方
一人暮らしで食事習慣を改善したい方
価格
1食当り772円〜
評価
評価5
備考
ごはん付きセット有り
メニュー例
4食セット2,800円(1食あたり700円)
10食セット5,918円(1食あたり591円)
温め方法
電子レンジ
送料
全国宅配対応/670円
美健倶楽部の総評
美健倶楽部は厚生労働省が推奨する栄養摂取基準に基づいた、BC400の食事で、たんぱく質カルシウム、塩分、ミネラル、食物繊維、コレステロールのバランスに配慮したメニューが特徴です。

また、ヘルシーメニューというと味気ないイメージですが、メニューの数は和洋中から70種類と豊富なバリエーションとなっています。

まとめての注文が可能なので、その都度の送料の負担を減らせるのもポイントですね。

食宅便の特徴
一食に美味しいおかずが5品!
食宅便は価格の安さに加え、1食あたり5品のおかずがセットになっているので飽きの来ない食事が楽しめます。

塩分や糖質などの制限食も充実!
和食や洋食、中華など好みに合わせた宅配食をセレクトできることに加え、塩分を制限した食事や糖質やカロリーを制限した食事セットもあるので健康を気遣う方の食事としてもおすすめです。
価格
1食当り560円〜
評価
評価5
備考
全国配送冷凍便とエリア内のみ毎食配達コースもあり
メニュー例
おこのみセレクトコース(和食・洋食・中華・肉料理・魚料理)
低糖質セレクト
おまかせコース7食セット
たんぱくケアおかずセット
塩分ケアコース
カロリーケア1200コース
カロリーケア1600コース
やわらか食事
ご飯無し5食3,790円1食あたり758円
・フルセット
20食16,260円1食あたり813円
ご飯無し20食15,440円1食あたり772円
おすすめポイント
家族みんなで食べられるお弁当コースの他、制限食なども充実!
温め方法
電子レンジ
送料
送料390円
食宅便の総評
食宅便はおかずの豊富さと美味しさ、価格の安さのバランスがナンバーワンと言ってもよいおすすめの宅配食です。

 

宅配食事サービスとはどんなサービス?

家族みんなで食事

 

宅配食事サービスは調理済みの食事を自宅まで届けてくれるサービスです。
出前やデリバリーとは異なり、冷凍されたお弁当や惣菜セットをまとめて配送してくれる宅配食と、決まった曜日・時間に毎食ごとに配達してくれる宅配食があります。

 

電子レンジや湯せんで温めるだけで食べられる食事を届けてくれるので、自分で料理をする時間がない方や、健康面で料理が難しい方など、ご家庭の食事をサポートしてくれます。

 

注文方法はとても簡単。サービス会社各社のホームページで食事のセットやコース、食材、惣菜、インターネット注文し、決済するだけで自宅に届けてくれます。

 

冷凍保存しておくことができるので、急用ができたときや忙しい時には、電子レンジで温めるだけで料理を準備できるという便利さが人気となっています。
常に冷凍庫にストックしておくことで、普段の夕食にも昼食にも重宝します。

 

宅配食サービスの一覧と目的に合わせた宅配食事はこちらのページで特集しています。

 

>> 宅配食事サービス比較【人気の宅配食事サービス一覧】

 

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