宅配食事・宅配弁当を比較!賢く選ぶ宅配食

このサイトは20社以上の宅配食事サービスを試した当サイト管理者が、味の良さや価格、栄養制限食メニューの豊富さ、サービスの便利などを比較・レビューし、本当におすすめしたい宅配食はどれか?や、それぞれの宅配食のメニュー内容・価格・レビューを掲載しています。

 

 

宅配食事は、美味しくて安心して食べられることはもちろん、準備のしやすさ・便利さなど、利用される方の満足度が高いサービスです。
普段の食事として利用するのはもちろん、食事制限が必要な方にも利用しやすい食事として高い人気を得ています。
様々の宅配食がある中で、どの宅配食を選べばいいの?と迷っている方に、宅配食サービス各社の特徴や価格などを比較してご紹介します!

 

宅配食事の人気・おすすめランキング!

美味しさ・利便性、価格など、今最も注目の食事宅配サービスの通販サービスをランキングでご紹介します!

わんまいるの特徴
ご家族みんなが満足できる豊富なメニューと美味しさで人気!
宅配食事の中で味の評判が良いのがわんまいるです。
和洋中のバリエーション豊かなメニューに加えて、単品でも注文可能です。
食材は個別包装でのお届けなので、食べる量をお好みで調整しやすく、保存にも便利です。
ご家族で利用したいという方はわんまいるがおすすめです。

こんな方におすすめ!
・共働きで食事の準備が大変な方
・ご家族の健康に配慮した料理を作りたい方
・毎日のお弁当作りの食材として
・ご高齢世帯の夕食のサポート
価格
1食当り696円〜
評価
評価5
備考
全国宅配対応/お試しセットあり
メニュー例
・健康気配り宅配食(300kcal以下、塩分2.5g以下)
・カロリー制限メニュー(240kcal以下、塩分2.5g以下)
・塩分制限メニュー(300kcal以下、塩分2.0g以下)
・たんぱく質制限メニュー (300kcal以上、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下)
・糖質制限メニュー (240kcal、塩分2.0g以下、糖質15g以下)
温め方法
電子レンジ
送料
全国宅配対応/送料700円・定期便350円
わんまいるの総評
わんまいるは美味しさやメニューの豊富さだけでなく、健康にも配慮された栄養バランスもポイントで、人気の夕食メニュー健幸ディナーは1食あたり平均カロリーを400kcal以下、塩分も3.5g以下となっています。

また、全国のご当地グルメを取り扱っているので、自宅で人気のご当地グルメが食べられる他、お子さんのお弁当にも嬉しいおかず、さらにはおやつまで用意されていますので、忙しい中で食事作りを行っている方の負担を減らしてくれます。

主菜・副菜・デリカ、スープ、スイーツ、お菓子、ご当地グルメがそれぞれ、単品で注文可能で、1品180円〜と美味しい惣菜を低価格で楽しめます。
1回配送につき送料918円(北海道・沖縄・一部離島は2,106円)が掛かりますので、一度にまとめて購入するのがおすすめです。

宅配食事|ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの特徴
健康に気配りされた美味しい宅配食!
健康に気を配りたい方には特におすすめの宅配食事です。
通常のメニューでもカロリーや塩分量に配慮していますが、カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・糖質制限などの食事制限メニューも用意されており、糖尿病や腎臓病などで食事療法に取り組んでいる方にも利用されている宅配食です。
健康に配慮されながら美味しい食事が楽しめます!
こんな方におすすめ!
・食事療法に取り組んでいる方
・ダイエットに取り組みたい
・ご高齢者の食事として
・離れて暮らすご家族の食事として
価格
1食当り663円〜
評価
評価5
備考
初回送料無料キャンペーン開催中
メニュー例
健幸ディナーお試しセット5食分3,480円〜(1食あたり696円)
健幸ディナー定期購入5食分3,980円〜(1食あたり796円)
健幸ディナー通常セット5食4,600円〜(1食あたり920円)
※お試しセットの場合も送料が必要です。
※定期購入はいつでも解約・休止が可能でいつでも再開できます。
おすすめポイント
和食・魚料理がトップクラスの美味しさ!
温め方法
湯せん
送料
全国一律918円(北海道・沖縄は2,106円)
ウェルネスダイニングの総評
ウェルネスダイニングは管理栄養士が献立監修をしており、冷凍保存が可能で、お日持ちを気にせずに食べられます。
準備もレンジでチンするだけなので簡単ですし、1食が一つの容器にセットされているため、食事制限やカロリーが気になる方が数値管理をしたい場合にも役立ちます。

ウェルネスダイニングのごはん・味噌汁
やわらか発芽玄米ごはん(36食5,400円〜)
低糖質・低カロリーごはん(12食2,340円〜)
コシヒカリ100%の低たんぱくごはん(30食6,800円〜)
1/35低たんぱくごはん(30食5,900円〜)
トクホのお味噌汁 (60食8,400円〜)

※ごはんと味噌汁は送料通常注文で540円・定期便は送料無料となっています。

ワタミの宅食の特徴
コスパの良さと美味しさが魅力の宅配食
ワタミの宅食は魚料理や肉料理が充実していながら、多くの野菜を使ったヘルシーなお弁当も充実しています。 「まごころ御膳」や「まごころこばこ」コースはご飯も付属していながら500円程度という安さも魅力です。
価格
1食当たり490
評価
評価5
備考
1食ごとの配送となります。
メニュー例
まごころ御膳 5食セット2,900円
まごころ手毬 5食セット2,450円
まごころおかず 5食セット3,080円
いきいき珠彩 5食セット3,200円
まごころこばこ 5食セット2,490円
おすすめポイント
1食あたりの価格が安く、ごはんが付属しているコースもあるのでご飯を用意をしなくてもいいのも嬉しいポイントです。
温め方法
電子レンジ2分
送料
ワタミの宅食スタッフ配送となり、配送料無料。
ワタミの宅食の総評
働き盛りの男性、女性や高齢者はもちろん、子供も美味しく食べられるおかずが充実しているお弁当です。 冷凍タイプではなく、毎食ごと配送するタイプのものと、冷凍タイプのお弁当を扱っているワタミダイレクトも利用可能です。

nosh(ナッシュ)の特徴
美味しさそのままを実現した糖質制限メニュー
nosh(ナッシュ)の宅配食は1食当たりの糖が17g、たんぱく質が20g、塩分2.2gに制限されているので糖質を控えたい方の食事としておすすめです。
糖質を制限しながらも美味しい食事を食べられるということで糖質制限中の方の食事として愛されています。
価格
1食当り748円〜
評価
評価5
備考
定期利用コースとなりますがいつでも休止・停止が可能です。
メニュー例
・お試しセット
5食3,980円1食あたり796円
10食7,820円1食あたり782円
ご飯無し5食3,790円1食あたり758円
・フルセット
20食16,260円1食あたり813円
ご飯無し20食15,440円1食あたり772円
温め方法
電子レンジ
送料
全国宅配対応/送料650円〜

宅配食事|おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩の特徴
幅広いメニューお好みの食事が見つけやすい宅配食事

おまかせ健康三彩はメニューの豊富さと選べるバリエーションが人気の宅配食事で、おまかせコースに加えて、和洋中のメニューから単品で1食分を注文することができるので、幅広い利用ができるのが特徴です。

他にもカロリーコントロール、塩分コントロールコースといった、制限食向けのコースも用意されているので、ご家族皆さんで利用しやすいです。
こんな方におすすめ!
共働きで食事の準備が大変な方
ご家族にカロリーや塩分制限が必要な方がいる
ご高齢世帯の夕食のサポート
週に数回利用したい方
価格
1食当り699円〜
評価
評価5
備考
お試しセット送料無料
メニュー例
4食セット  3,024円 (1食あたり756円)
6食セット 4,190円 (1食あたり669円)
8食セット 5,162円 (1食あたり645円)
10食セット 5,918円 (1食あたり591円)
おすすめポイント
糖質が抑えられていてもタンパク質を豊富に摂取できる!
温め方法
電子レンジ
送料
初回送料無料
2回目以降全国一律900円
おまかせ健康三彩の総評
カロリー・塩分コントロールのメニューはカロリーコントロールコースはがカロリー205〜269kcal、塩分コントロールコースが塩分1.5〜1.8g以下と食事療法が必要な方にも役立ちます。また、7食分のコースだけでなく、1食分の注文も可能なので、冷凍保存をして週末だけ食べてもらう、お弁当のおかずとして活用するといった利用も可能です。

単品・特別メニューは和洋中、ごはんものから、富士宮やきそば、京のおばんざい、おせちまで扱っています。
これらは1食分から注文可能です。

宅配食事|美健倶楽部

美健倶楽部の特徴
ご家族に糖尿病やカロリー制限に取り組んでいる家庭のサポートにおすすめ

美健倶楽部の特徴は糖尿病などカロリーや糖質など食事内容に気を配る必要がある方がいるご家庭の食事サポートに役立ちます。
メニューはご飯を含めても400kcal以内となっており、おかずだけなら、240kcal前後と、とても健康的です。

◆こんな方におすすめ!
ご家族の中で糖尿病などで食事制限が必要な方がいるご家庭
健康的なダイエットに取り組みたい方
一人暮らしで食事習慣を改善したい方
価格
1食当り772円〜
評価
評価5
備考
ごはん付きセット有り
メニュー例
おこのみセレクトコース(和食・洋食・中華・肉料理・魚料理)
低糖質セレクト
おまかせコース7食セット
たんぱくケアおかずセット
塩分ケアコース
カロリーケア1200コース
カロリーケア1600コース
やわらか食事
おすすめポイント
家族みんなで食べられるお弁当コースの他、制限食なども充実!
温め方法
電子レンジ
送料
送料390円
美健倶楽部の総評
美健倶楽部は厚生労働省が推奨する栄養摂取基準に基づいた、BC400の食事で、たんぱく質カルシウム、塩分、ミネラル、食物繊維、コレステロールのバランスに配慮したメニューが特徴です。

また、ヘルシーメニューというと味気ないイメージですが、メニューの数は和洋中から70種類と豊富なバリエーションとなっています。

まとめての注文が可能なので、その都度の送料の負担を減らせるのもポイントですね。

食宅便の特徴
一食に美味しいおかずが5品!
食宅便は価格の安さに加え、1食あたり5品のおかずがセットになっているので飽きの来ない食事が楽しめます。

塩分や糖質などの制限食も充実!
和食や洋食、中華など好みに合わせた宅配食をセレクトできることに加え、塩分を制限した食事や糖質やカロリーを制限した食事セットもあるので健康を気遣う方の食事としてもおすすめです。
価格
1食当り560円〜
評価
評価5
備考
全国配送冷凍便とエリア内のみ毎食配達コースもあり
メニュー例
おためしセット3食分2,052円〜(1食あたり684円)
おまかせメニュー7食分4,891円〜(1食あたり699円)
カロリーコントロールコース7食分4,891円〜(1食あたり699円)
塩分コントロールコース7食分4,891円〜(1食あたり699円)
※送料670円・お試しセットは送料無料
温め方法
電子レンジ
送料
全国宅配対応/送料670円
食宅便の総評
食宅便はおかずの豊富さと美味しさ、価格の安さのバランスがナンバーワンと言ってもよいおすすめの宅配食です。

 

宅配食事サービスとはどんなサービス?

家族みんなで食事

 

宅配食事サービスは調理済みの食事を自宅まで届けてくれるサービスです。
出前やデリバリーとは異なり、冷凍されたお弁当や惣菜セットをまとめて配送してくれる宅配食と、決まった曜日・時間に毎食ごとに配達してくれる宅配食があります。

 

電子レンジや湯せんで温めるだけで食べられる食事を届けてくれるので、自分で料理をする時間がない方や、健康面で料理が難しい方など、ご家庭の食事をサポートしてくれます。

 

注文方法はとても簡単。サービス会社各社のホームページで食事のセットやコース、食材、惣菜、インターネット注文し、決済するだけで自宅に届けてくれます。

 

冷凍保存しておくことができるので、急用ができたときや忙しい時には、電子レンジで温めるだけで料理を準備できるという便利さが人気となっています。
常に冷凍庫にストックしておくことで、普段の夕食にも昼食にも重宝します。

 

宅配食はこんな人におすすめ!タイプ別の選び方

宅配食事を利用している人

 

宅配食サービスは様々な活用方法があります。上手に利用することで忙しい毎日の生活を助けてくれたり、自分では料理が作れないという男性の方でも美味しい食事を手軽に準備できるなど、メリットは様々なです。
ここでは具体的にどんな場面で宅配食が活用されているかをご紹介します。

 

食事療法に取り組む栄養制限中の制限食に

宅配食事と言えば、食事療法に取り組む方に便利なサービスでもあります。
カロリー制限・塩分制限・たんぱく質制限・脂質制限など自分で調理したり、細かく栄養成分を把握するのが困難な栄養制限食メニューも用意されています。
どの宅配食も栄養成分表付きなので、毎日の栄養管理にも便利です。

 

糖質制限されている宅配食

カロリーや塩分、タンパク質制限などに加え、糖質を制限した食事も扱っている宅配食サービスがあります。
糖の数値が気になる方は食事制限を進めていかなければなりませんが、糖質量をしっかりと計測するのはなかなか難しいものです。
宅配食サービスの中には、糖質を制限したメニューも用意されているので糖質制限中の食事としても役立ってくれます。

 

 

ダイエット・糖質制限中の食事におすすめの宅配食

それ以外に増えているのが、糖尿病などの持病がありカロリーや塩分などの食事に制限がある人にも、専用の特別食とも言える制限食があるので栄養管理に関して安心して食べることができます。

 

ただ、近頃ではこのような高齢者や持病がある人以外に、カロリーが低いものが用意されているのでダイエットの目的で活用する人も出てきました。

 

ダイエットをしている中で、失敗しやすい食事の中のカロリーカットですが、その手間もなく栄養士が計算した体に必要なものを低カロリーで食べることができます。
このように、さまざまなケースでメリットがあります。

 

 

脂質制限されている宅配食

肥満対策やメタボ対策、ダイエット中の食事は、糖質だけでなく脂質を制限しているという人も少なくありません。
脂質を制限しながらも栄養バランスの良い食事を摂りたいという方には、脂質制限された宅配食がおすすめです。
糖質と脂質を制限しながらも、必要最低限の栄養は逃さない食事を摂取したいという方は、脂質制限宅配食がおすすめです。
脂質制限中の方におすすめの宅配食はこちらで特集しているのでチェックしてみましょう!

 

 

血圧の数値が気になる方には塩分制限宅配食

高血圧に悩む方は、医師から塩分の摂取を制限される方も多いと思います。
自分で料理を作る際、塩分を控えた食事を作るのは意外と難しいものです。
野菜や肉など、加工されていない食材を使う場合は塩分の心配は少ないですが、ソーセージなどの肉類の加工食品や味がついている食材を料理で使う場合は厳密な塩分量を測ることが難しいこともあります。
通販で購入できる宅配食は1食ごとに塩分配合量が表に記載されているので、毎日の塩分摂取量を確認することができるので便利です。
塩分を制限した食事に切り替えたい方におすすめの塩分制限食を下記ページにまとめています。

 

減塩食の宅配食事サービス

 

主婦の方の家事負担軽減に

主婦の方の家事の負担軽減として利用されていることが非常に多く、特に兼業主婦の方は帰宅が遅くなってしまったり、仕事の疲れで料理ができないときなどに、さっと温めるだけで料理の準備をできる手軽さから重宝されています。
お弁当タイプの宅配食もあれば、おかずが袋に小分けされており、湯せんで温めるタイプなど様々な種類がありますが、温めたおかずを皿に盛り付けるだけで普段の食事と変わらない見栄えで食卓を彩ることができるので便利です。
忙しい時の常備食として冷凍庫にストックしておくと温めるだけで食事を準備できるので、賢い生活の知恵としても採用されています。

 

単身赴任・ひとり暮らしの男性におすすめ

宅配食事サービスを利用している方は主婦の方はもちろん、高齢者の方や単身赴任中のお父さんなど、多くの方が利用されています。
特に一人で暮らす方の場合には食事宅サービスは本当に便利で、多くの方に支持されています。

 

妊婦さん・産後の子育て中の方に選ばれている宅配食事

妊娠中、お腹が大きいときや産後、赤ちゃんの面倒を見なければならないときは、女性1人で食事の材料を買い出しに行くのも難しいときが多いと思います。
昨今ではネットスーパーや料理キットの宅配サービスが充実してきましたが、料理をすることも難しいときは電子レンジで温めるだけで食事の用意ができる宅配食がおすすめです。
産後ママご自身の食事としても良いですし、旦那さんの夕食としても満足してもらえる味の食事が取り揃えられているのでおすすめです。
産後のお母さんにおすすめの宅配食をご紹介します。

 

 

ご高齢の方・小さなお子さんでも簡単に温めて食べられる

宅配食事はご高齢の方から、小さなお子さんでも食べやすいように調理方法や食材のサイズにも配慮されており、程よい固さや大きさで、家族みんなが食べられるように工夫されています。
また、好き嫌いが多いお子さんや、好みがわがままな方には、お弁当タイプではなく、「わんまいる」などの宅配食サービスのように、おかずごとに包装されている宅配食がおすすめです。
冷凍保存されているものなので嫌いメニューがある場合は、そのおかずだけ温めずに他の家族が食べられるときに温めて食べるという自由な食べ合わせも可能なので便利です。

 

ご高齢者も安心のやわらかい宅配食事

 

年齢と共に噛む力や消化の能力が低下してしまった方でも安心して食べられる「やわらかい宅配食事」があります。
噛む力が弱くなってしまったご高齢の方は、やわらかく調理したり食べやすく料理するのも大変です。

 

箸ですぐに切れるおかず、スプーンですぐにつぶせる柔らかさの食事など、このみのやわらかさを選べる冷凍弁当なら、レンジで温めていつでも手軽に食べることができます。
介護食や療養食などにもおすすめのやわらかダイニングの詳細はこちらでチェックできます。

 

 

栄養制限が必要な家族がいる家庭に

また、ご家庭でお一人だけ制限食が必要という場合には特に便利です。
制限食となると味わいの満足度が低いことが多いですが、宅配食事は管理栄養士が献立を監修し、栄養バランスだけでなく、見た目、満足度のことまで考えられたバラエティー豊かな料理が日替わりで食べられます。

 

栄養が偏りがちな方に

宅配食は管理栄養士が監修した食事メニューで構成されている食事です。普段自分で作る食事や、外食などで摂取している栄養が偏っている方など、普段では摂取できていない栄養を摂取できるという面でも活躍してくれます。

 

宅配食事サービスの基礎知識

それぞれの宅配食によって、食事のセット数や配送してくれるペース、その都度購入できるのか、それとも定期購入のみなのかなど異なります。
まずは、各宅配食サービスごとのサービス内容を比較していきます。

 

各宅配食サービスのサービス内容比較

各宅配食サービスごとに、その都度購入できるサービスと定期購入ができるサービスなど様々です。
まだ宅配食を利用したことがない場合は、まずは宅配食の味を確かめるためにも一度お試し感覚で最小セットを注文してみるのがおすすめです。下記にそれぞれの会社ごとのセットの食数などをまとめています。

宅配会社名 最小セット数 その都度購入 定期購入
わんまいる 5食1セット 可能 可能
ウェルネスダイニング 7食・14食・21食セットから選択可能 可能 可能
やわらかダイニング 7食・14食・21食セットから選択可能  可能 可能
食宅便 7食1セット 可能 可能
nosh(ナッシュ) 4食・6食・8食・10食から選択可能 不可 可能
ベルーナグルメの宅配おかず 10食1セット お試しセットが購入可能。 可能
ニチレイフーズダイレクト 4食・7食・8食・24食セットから選択可能 可能 可能
ワタミの宅食ダイレクト 4食1セット 可能 可能
美健倶楽部 5食1セット 不可 可能
おまかせ健康三彩 7食1セット 可能 可能
彩ダイニング 7食1セット 可能 可能
ヨシケイ夕食ネット 3食1セット 可能 不可

 

 

最初から定期購入で購入するのは抵抗がある方は、その都度購入できるサービスで一度1セット注文するのがおすすめです。

 

配送業者はどこ?日時指定は可能?

各宅配食サービスごとに配送業者が異なります。ヤマトや佐川急便での配送の場合は、時間指定配達を依頼できるので受け取りがスムーズです。下記に各宅配食サービスごとの配送業や送料などをまとめています。
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サービス会社名 宅配業者 最短でいつ届く? 配達日時指定 送料
わんまいる ヤマト運輸 注文から4日程度  注文日から起算して4日以降の日時指定が可能。 全国一律918円(北海道・沖縄は2,106円)
ウェルネスダイニング ヤマト運輸 注文から5日程度 注文日から起算して3日以降の日時指定が可能。初回送料無料。 定期便送料350円 通常700円
やわらかダイニング ヤマト運輸 注文から5日程度 注文日から起算して3日以降の日時指定が可能。 初回送料無料。全国一律756円
食宅便 ヤマト運輸 注文から5日程度 注文日から起算して4日以降の日時指定が可能。 冷凍弁当の場合は、1配送当たり\390円。/1食ずつお届けコースは配達料無料。
nosh(ナッシュ) ヤマト運輸 注文の翌週に到着。 注文日翌週の日時指定が可能。 初回無料。通常送料900円。
ベルーナグルメの宅配おかず ヤマト運輸・佐川急便 注文から10日程度 配送時期によって異なります。 通常送料648円+クール代金200円。定期便の場合は送料無料+クール代金200円のみ。
ニチレイフーズダイレクト ヤマト運輸・佐川急便 注文から5日程度 注文日から起算して5日以降の日時指定が可能。 冷凍便・冷蔵便いずれか5,000円の配送で送料無料。5,000円以下の場合は冷凍便全国一律800円・冷蔵便全国一律600円
ワタミの宅食ダイレクト ヤマト運輸 注文から5日程度 注文日から起算して5日以降の日時指定が可能。 全国一律800円
美健倶楽部 ヤマト運輸   注文から8〜10日前後 注文日翌週の日時指定が可能。 全国一律650円
おまかせ健康三彩 ヤマト運輸 注文から5日程度  注文日から起算して5日以降の日時指定が可能。 全国一律670円
彩ダイニング  ヤマト運輸 注文から3日程度 注文日から起算して3日以降の日時指定が可能。 7個以上の購入で全国送料無料。7個以下は全国一律送料700円。
ヨシケイ夕食ネット ヨシケイ配送スタッフ 最短翌日 指定不可。午前10時から午後5時 送料無料(東京の一部地域は1配送108円)

 

 

不在で受け取れなかった場合は?

不在で受け取れなかった場合、配送業者が配送している場合は。各配送業者の不在連絡票に従って再配達して貰う形になります。食宅便の1食ごと配送サービスやヨシケイの毎食ごと配送宅配食の場合は、持ち帰り扱いとなってしまう場合があるので不便な点もあります。

 

価格相場はいくらくらい?

宅配食ごとに価格帯はさまざまです。美味しさや便利さ、栄養制限食など様々なニーズに併せて選ぶのがおすすめですが、価格も気になるところです。各サービスごとの最小セット価格と1食あたりの価格の相場はこちらになります。
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サービス会社名 コースメニュー セット価格 一食あたりの価格
わんまいる 旬の手作り健幸ディナー5食セット 3,480円 696円
ウェルネスダイニング 健康応援気配り宅配食7食セット 4,644円 663円
やわらかダイニング ちょっとやわらかめ宅配食7食セット 4,968円 709円
食宅便 おまかせコースA7食セット 3,920円 560円
nosh(ナッシュ)  低糖質10食セット 5,918円 591円
ベルーナグルメの宅配おかず はなまる御膳10食セット 5,378円 538円
ニチレイフーズダイレクト 気配り御膳7食セット 5,300円 757円
ワタミの宅食ダイレクト お試し4食セット 2,480円 620円
美健倶楽部 BC400フルセット5食セット 4,065円 813円
おまかせ健康三彩 おまかせコース7食セット 4,891円 698円
彩ダイニング カロリー・塩分調整コースおためし7食セット 4,193円 599円
ヨシケイ夕食ネット 楽らく味彩3食セット 1,018円 330円

 

 

冷凍で届く?それとも冷蔵?常温?

それぞれの宅配食ごとに冷凍で配送されるものと常温で配送されるものとがあります。
冷凍された状態で配送されるものは全国配送が可能ですが、常温のものは各サービス会社の営業所が近くにあるエリアのみが利用できます。
それぞれの会社ごとにどのような状態で配送されるかをまとめます。
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サービス会社名 冷凍・常温
わんまいる 冷凍
ウェルネスダイニング 冷凍
やわらかダイニング 冷凍
食宅便 全国配送可能商品は冷凍・1食ごと配送弁当は常温
nosh(ナッシュ) 冷凍
ベルーナグルメの宅配おかず 冷凍
ニチレイフーズダイレクト 冷凍
ワタミの宅食ダイレクト 冷凍
美健倶楽部 冷凍
おまかせ健康三彩 冷凍
彩ダイニング 冷凍
ヨシケイ夕食ネット 冷凍

 

ご飯は付属するの?

各宅配食サービスごとに、ごはんが付属しているサービスと付属しないサービスとがあります。
宅配食サービスごとに下記にまとめます。
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サービス会社名 ご飯あり・なし
わんまいる なし
ウェルネスダイニング なし・別途レトルトごはんが注文可能。
やわらかダイニング なし
食宅便 なし
nosh(ナッシュ) なし
ベルーナグルメの宅配おかず 別途ごはんと味噌汁セットもあり。
ニチレイフーズダイレクト なし
ワタミの宅食ダイレクト なし
美健倶楽部 付属
おまかせ健康三彩 なし
彩ダイニング なし
ヨシケイ夕食ネット なし

 

 

宅配食事の注文の仕方・到着までの流れ

宅配食事|お届け

宅配食事サービスは、主に各社のホームページからインターネットでの注文となります。
2回目以降の注文の場合はカタログなどから電話などで申し込むことも可能ですが、ホームページで直接注文するほうが便利です。

 

利用するのに商品代金以外に年会費等はかかるの?

どの宅配食サービスも商品代金と送料のみで利用できます。
会員登録が必要な場合がありますが、ほとんどの会社は、年会費・入会金など不要です。
初回は送料無料で利用できる会社もあるので、食事の代金だけで利用できるサービスも多くあります

 

食事の注文の仕方

各社のホームページで希望の商品を選んでカートに入れ、購入を確定するだけで簡単に購入できます。
料金の精算方法は、クレジットカードでネット上で精算することも可能ですし、宅配される食事と同時に送られてくる払込用紙で、コンビニや金融機関で支払うことで購入できるタイプなど様々です。

 

1食から注文が可能なサービスもありますが、5食セット、7食セット、20食以上をまとめて注文なども可能です。
また、毎週7食ずつ配送してくれる定期お届けコースなどもあります。
毎週決まった量のお弁当を届けてくれるプランも用意されているので、利用される方の生活スタイルに合わせやすく便利です。

 

何日で届く?注文からお届けまで

宅配食事|お届け

多くの宅配食サービスは、冷凍便で日本全国どこでも配送してくれます。
注文からお届けまでの日数は住んでいる地域によって違いますが、基本的には3日から5日程度で自宅に届きます。

 

配送はクロネコヤマトや佐川急便などの宅配業者さんのクール便で自宅まで届けてくれます。(一部を除く)
定期便などを利用する場合にはご希望の日にちや曜日、時間帯の指定も可能ですので、都合の良い時に受け取ることが可能なのも便利なポイントです。

 

また、一部の会社では毎日一食ずつ配送してくれるサービスもあります。毎日配送してくれる宅配食サービス会社の場合、それぞれのサービス会社の営業所からその会社のスタッフさんが直接自宅まで毎日温かいお弁当を配達してくれます。

 

配食サービスと宅配食の違いは?

配食サービスと宅配食サービスは似ているようだけど、何が違うの?と思われる方も多いと思います。
大きな違いはありませんが、一般的には配食サービスは毎日当日作ったお弁当を毎日食事の時間に利用者さんの自宅に届けるサービスを言います。
宅配食サービスは冷凍のお弁当を事前にまとめて配達する場合が多いですが、配食サービスという名称の場合は多くの場合、毎日食事を配達するという形が多いです。

 

人気の配食サービスの特集ページはこちらになります。

 

 

宅配食事のメニューの内容・種類は?

宅配食事|メニュー

宅配食事のメニューは実に幅広く、和・洋・中、様々なメニューが食べられます。
また、使用される食材も無農薬野菜など有機野菜を使用するサービスもあり、食べ物の安全性にこだわりたい方のニーズにも対応しています。

 

また、料理に使用される食材も多く、ただ健康的というだけでなく、彩り豊かな旬の食材が食べられるというのも特徴です。

 

宅配食事サービス利用者の口コミ・評判

 

 

 

買い出しをしにいくのが大変になってきて始めました。

 

この年になると足腰も弱くなり、免許が無いこともあり、買い出しが年々億劫になってきました。
そのため、料理自体もあまりしなくなってきていたのですが、心配した息子が宅配食事の通販を申し込んでくれたのが、始めたきっかけです。

 

昔に食材の宅配を利用したことがあったので、同じかなと思っていましたが、調理済みで温めるだけで準備ができるので、とても楽です。

 

メニューも旬の食材が多く使われているので、季節に合わせた食事が自宅で食べられるというのも嬉しいですね。

 

長年、家族のために料理を作ってきましたが、この年になると誰かが作ってくれた料理というのは嬉しく感じるようになりました。

 

Oさん 60代


 

 

 

小さな子供もいるので働きながら食事を作る負担が楽になりました!

 

保育園に入ったばかりの娘もいて、子育てをしながら、仕事もしています。
夫も帰りが遅いので、作っても、食べられないということもあり、食事の準備が苦痛でしかたありませんでした。

 

ただ、家族には健康でいてほしい、でも仕事もあり負担が辛いと、正直に夫に打ち明けた所、数日後に教えてくれたのが、宅配食の通販です。

 

もちろん存在は知っていましたが、食費のコスト的にどうだろう?と思っていたのですが、夫が子育てと仕事の負担が落ち着くまででも試してみようか?と言われ始めてみました。

 

食費としては若干割高かもしれませんが、そのかわり、時間の余裕、献立を考える手間が無くなったということ、食材の買い出しの量が減り、帰りも早くなったこともあり、気持ち的には随分助かっています。

 

あと、お惣菜も注文できるので、お弁当用やおやつ用で注文したりと、今ではかなり頼っています。
夫にも感謝です。

 

Tさん 30代 会社員


 

宅配食事の口コミ

 

宅配食事サービスを利用されている方の様々な理由で宅配食を活用しています。
小さなお子さんの子育てと洗濯や掃除などの家事だけで食事の準備がおろそかになってしまうとき、病気やけがをしていて調理が困難な場合、車が使えない状況で近くに買い物ができる場所がないなど、買い物が困難な場合など、食事づくりに関する悩みは様々あります。
他には、一人暮らしや少人数世帯だと、初めから食材を買いそろえるより、経済的な場合もあります。
特に塩分や糖分、油分など、摂取制限がある方にとっては、そういった制限を考えながら調理をするのは大変なものです。
ですが、宅配食事なら低カロリーなメニューはもちろん、塩分控えめなメニューや糖分控えめなメニューなど、沢山のメニューが揃えてあるので、安心して、食事を楽しむことができるという声が多いです。

 

宅配食事を利用している方のその他の口コミ

 

無添加の宅配食はある?

小さな子どもや家族が食べる食事は添加物などが含まれていない食事を食べて欲しい誰もが考えていると思います。
宅配食を利用したいけれど添加物が心配…という方でも、安心して利用できる無添加の宅配食もあります。
宅配食は技術力の高い冷凍技術で冷凍しているので、添加物を使用しなくても良い状態に仕上げられています。
産後・産前のママの食事としても、小さな子どもの食事としても利用できる宅配食を特集しています。

 

添加物の入ってない無添加弁当の宅配・配達サービス

 

宅配食事サービスを比較する時のポイント

宅配食事の比較

 

宅配食事サービスを利用する時には数ある会社があるのでポイントを抑えて比較をすることが大切です。

 

食事療法が必要な方は専用メニューがあるかを確認

減塩食や糖尿病食、腎臓食など希望のコースがあるかどうかを確認するようにしましょう。
そして、具体的に塩分や糖質、カロリー、タンパク質などをしっかりと明示しているかどうかも比較をしてみてください。

 

保存のしやすさを確認

冷凍食であるかどうかも大切なポイントです。宅配食事サービスでは、細菌が付着しないうちに急速冷凍を行えるようになっているので、食べきれない場合でも冷凍食なら無駄にならないからです。

 

また、一食がセットになった容器で届くのか?それとも、惣菜が個別包装されているのかも違いがあります。
短い期間の利用なら気になりませんが、長く続ける場合には料理の手間、準備のしやすさも気になりますので、事前に確認してお好みのサービスか確認しましょう。

 

食材についての情報がわかりやすいかを確認

そして、管理栄養士が献立を立てているのですが、食材が国産であるかどうか、やむを得ず海外からの食材でもしっかりとした品質と産地が分かる会社がお勧めです。

飽きずに続けるためのメニュー量も確認

それから、メニューの種類が豊富にあるかどうかも、継続して食べるためにはとても大切なポイントになります。種類が豊富であれば、それだけ目新しいメニューで配送されてくるので、楽しみが与えられますし飽きてしまうことが避けられます。

 

初回申し込みで割引や特典があると試しやすい

どの会社の宅配食事サービスにしようかを検討している場合には、複数の会社で比較してみてから、納得の行く会社で利用を始めたいですよね。
そのため初回の申し込みは出来れば費用を抑えて、自分に合うかを確かめたい所です。

 

初回申し込みに関する特典(送料無料や割引など)があるか?他にもお求めやすい価格のお試しセットがあると、その会社の味わいや配送の内容についても体験できるので、確認しましょう。

 

 

宅配食事は時間だけでなく心の余裕を生むのにも役立つサービス

宅配食事の魅力

 

宅配食事の通販サービスは、毎日の家族の食事として利用できるだけでなく、食事制限やダイエット食など、一人暮らしの方にも利用しやすいのが魅力です。

 

毎日、忙しい中でご家族の食事を準備されている方、一人暮らしで食生活が偏りがちな方、食材の安全性などご家族の健康に配慮したいと考える方、ご高齢で食事の準備が大変な方など、毎日の食事自体がお悩みや負担となっている方は少なくありません。

 

宅配食事は作る手間がかからないという時間的な余裕を生んでくれるだけでなく、満足のいく食事を食べられる、用意することができるという、心の余裕や満足度を高めるのにも役立ってくれるサービスでもあります。

 

もし毎日の食事の中でお悩みがある方は、宅配食事を活用することで、楽になることが沢山あるかもしれません。
そんな方は一度、宅配食サービスに触れて自分に合っているか?をお試ししてみてはいかがでしょう?

 

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宅配食事|鮭定食

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