惣菜 おかず 宅配

惣菜宅配サービスは温めるだけで手早くごはんを食べられる便利さや、お弁当に入れるおかずとしても便利です。
忙しい時のストックおかずとしても、毎日の夕食のおかずとしても活躍してくれる「宅配おかず」のおすすめランキングをご紹介します！

わんまいる

特徴

わんまいるは湯煎で温めるだけで食べられる調理済みのおかずを宅配してくれるサービスです。
数ある「おかず宅配サービス」の中でも味の良さはトップクラス。 小さなお子さんから、ご高齢の方まで楽しめる惣菜が沢山用意されています。

家族みんなでの食事はもちろん、一人暮らしの夕食やお弁当のおかずにもピッタリ。
老舗惣菜店が全て調理を行っているので味の評判の高さにも納得です。
有名ホテルのレストランでも出されているメニューも気軽にお取り寄せできるのも◎

価格	1品288円 (税込)～
評価
備考	単品・セットどちらでも購入可能
ｾｯﾄ価格	【健幸ディナー】（1食あたりおかず3品） お試し5食セット3,480円（1食696円） 定期便5食セット3,980円（1食796円） ※すべて税込価格
温め方	湯せん
定期便	定期購入はいつでも解約・休止・再開が可能
送料	935円(北海道・沖縄は2,145円)

総評

惣菜3品で構成されている通常の夕食セットだけでなく、食べたいおかずだけを単品で注文できることも魅力！ 1品288円 (税込)～で販売されており、ご当地グルメなども取り扱っています。ちょっと贅沢なお弁当を作る時にも便利です。
セットメニューの場合でも惣菜それぞれ個別包装されているので、その時々に食べたい惣菜だけを温めて食べられるのも使いやすいポイントです。 宅配おかずだけでなく、デリカ・スイーツ・お菓子など幅広いメニューが用意されているのも魅力！

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ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングはおかず一品ごとに注文することはできまぜんが、1食当り4品のおかずで構成されたおかずセットを宅配してくれます。
制限食や栄養バランスの整った惣菜セットを提供しているサービスなので「健康に気を配りたいけれど、自分で準備をするのが難しい！」という方に大変喜ばれています。
特に、年齢と共に健康診断などで様々な数値変化を指摘されたご家族の食事として手軽に準備できるのが便利なポイントです。
1食が一つの容器にセットされており、レンジで温めるだけで、1食分の準備が完了するため、食事はもちろん、お弁当への活用もしやすく、数値管理にも役立ちます。

価格	1食669円(税込)～
評価
備考	お弁当タイプ/ミールキットもあり
決済方法	クレジットカード・代金引換・郵便振替支払い・後払い
送料	初回無料・定期便は送料無料（定期7食は送料385円（税込）

おかずだけでなく、ごはんも一緒に注文したい場合は低糖質・低カロリーご飯が注文可能です。
主食はカロリーや糖質量が多くなりがちなので「糖質を抑えた健康的な食事に変えたい！」という方に◎
糖質を制限しながらもご飯はしっかりと食べたいという方にも嬉しいレトルトごはんです。
●ウェルネスダイニングのレトルトごはん
・やわらか発芽玄米ごはん 12食2,332円(税込)
・低糖質・低カロリーごはん 36食6,415円(税込)
・コシヒカリ100％の低たんぱくごはん 30食7,344円(税込)
・1/35低たんぱくごはん 30食6,372円(税込)
※ごはんは送料通常注文で540円・定期便は送料無料

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おかん

※画像出店　おかん公式サイト

特徴

「おかん」は手作り感のあるおふくろの味を食べられる惣菜宅配サービスです。 手料理をしばらく味わっていないという男性の一人暮らしの方や、昔母親に作ってもらった煮物や煮魚など、懐かしい惣菜を味わいたい方におすすめ！

価格	1品約300円
評価
備考	1ヶ月間の冷蔵保存が可能
ｾｯﾄ価格	月10品コース4,298円 月20品コース6,998円 月30品コース9,698円 ※全て税込
温め方	湯せん 耐熱皿使用で電子レンジでも温め可能
定期便	定期コースはいつでも休止・解約可能
送料	送料無料

総評

惣菜は冷蔵で一ヶ月間保存が可能で、1ヶ月に一度注文しておけば、食べたい時にいつでも本格的な手料理を食べられます。
保存期間が長いので働き盛りの忙しい方でも、「買い物したけれどいつのまにか賞味期限が切れていた…」というような食品の無駄も軽減できるのでおすすめ！

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食宅便

特徴

食宅便はおかずを単品で注文することはできませんが、1食当り5品で構成されているお弁当タイプのおかずセットが560円（税込）で楽しめるのが魅力。
「おこのみセレクトコース」なら好きなお弁当を1つずつ選べるので、好みのメニューだけ4食～8食選んで注文することも可能。
別料金でごはんと味噌汁もつけられるので、自炊ができない一人暮らし世帯の強い味方になってくれます！

価格	1食当り560円（税込）
評価
備考	ポイント制度があるので長期利用する方は更にお得！
ｾｯﾄ価格	7食セット3,920円（1食560円）※税込
決済方法	代金引換・クレジットカード・口座振替
温め方	電子レンジ
定期便	あり
送料	通常780円・定期便なら390円

総評

おかずのジャンルは、和食・洋食・中華の他、肉料理がメイン、魚料理がメインという形で好きなジャンルのおかずセットが注文できるので好き嫌いが多い人でも安心！
味とコスパの良さに定評のある惣菜宅配サービスです。

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ベルーナグルメ

ベルーナグルメは、ワンプレートタイプのおかずセットの他にも個別包装された惣菜や料理キットなども購入できます。
1種類の惣菜ごとに家族で食べられるほどの量が入っているので、みんなで食べる夕食のおかずとしても便利です。
一人暮らしの方でも、冷凍保存して毎回食べる分だけ解凍すればOK。
食事準備の手間を省けることや結果的に食費節約になるのでおすすめ！

価格	1品961円（税込）～
評価
備考	単品惣菜・お弁当セットもあり
決済方法	郵便振込・コンビニ後払い・クレジットカード払い・インターネットバンキング
温め方	電子レンジ
送料	単品惣菜は7,000円以上の利用で送料無料

1キロ単位の大容量サイズの惣菜が割安で購入できるので、家族みんなで食べられる惣菜セットを安く買えるのが魅力。
焼き魚・炒めもの・牛丼・コロッケやとんかつなどの揚げ物まで、定番の美味しい惣菜がコンビニよりも安く買えるので超おすすめです！

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おまかせ健康三彩

特徴

おまかせ健康三彩の宅配おかずは、カロリーが気になる旦那さんなど食事に気を使いたいという方にも役立つコースも用意されている他、和洋中の料理から選べるので、お好みの料理でお弁当などにも利用できます。

価格	1食699円～
評価
備考
温め方	電子レンジ
送料	送料670円・初回お試しセットは送料無料 全国宅配対応

総評

夕食に便利な「おまかせコース」のほか、カロリーコントロールコース・塩分コントロールコースなど1食分を注文することができるので、お弁当を作る時間が無い時には、レンジで温めて普段使っているお弁当箱に盛り付ければ、栄養バランスが整ったお弁当が仕上げられるのも魅力です。

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調理済み惣菜の宅配サービスにはどんな種類がある？

おかず宅配サービスにはいくつかのタイプがあります。

• 調理済み単品おかず
• 調理済みおかずセット
• 手軽に調理できるおかず食材セット

の3タイプです。

一人暮らしの方で「とにかく手軽に食事を準備したい！」という方は「調理済みおかずセット」がおすすめ。
「家族に作る夕食のおかずにもう一品加えたい！」という方は「調理済み単品おかず」がピッタリです。

「おかず食材セット」は冷蔵保存された状態で届くので日持ちはしにくいですが、調理済み宅配おかずは冷凍保存された状態で届くので長期間の賞味期限を実現しています。
一人暮らし世帯の方は、スーパーやコンビニで食材を購入しても「気づけば賞味期限が切れていた…」というもったいない思いをした経験もあると思います。
調理済み冷凍惣菜の場合は、冷凍庫でストックしておけるので長期保存が可能です。
そもそも宅配おかずを利用したことがない方は「通販購入しても、届く頃には腐ってしまっているのでは？」と想像する方もいるようですが、3ヶ月から半年以上の保存が可能となっているので便利です。

宅配おかずは本当に美味しい？

通販で購入できる宅配おかずと、一般的な冷凍食品の大きな違いは、煮物などの水分などを含む惣菜も冷凍することを可能にしているので、煮魚やロールキャベツなども美味しさをそのままに食べられることです。
スーパーなどで販売されている冷凍食品には焼き魚や煮魚などのメニューは見かけませんが、冷凍惣菜宅配サービスにはそれらのメニューも充実しているので、普段の冷凍食品には飽きてしまったという方でも満足できる惣菜が充実しています。

夕食のおかずにおすすめの宅配惣菜サービスはどこ？

夕食のおかずに、街のお惣菜屋さんやスーパーの惣菜コーナーでお惣菜を購入する方も多いと思います。
近所に商店街などがあれば色々な惣菜を購入することも可能ですが、近所に惣菜屋さんやスーパーが無い場合や、帰宅時間が遅く、お店の営業時間に間に合わないという方は、調理済みの宅配おかずを購入してストックしておくのがおすすめ！
夕飯のメニューを「宅配で注文した惣菜だとちょっとさみしいのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、心配無用です。
ハンバーグやロールキャベツなどの洋食や、麻婆豆腐や青椒肉絲などの本格中華などメインディッシュにおすすめの料理が揃っている惣菜宅配サービスが非常に多くあります。
複数のサービスを利用すれば、味の傾向も変わりますし、洋食・中華・和食様々な種類の料理のメニューが購入できるので、毎日利用していたも飽きが来ません。

特に、おかずの種類が豊富な惣菜宅配サービスは「ベルーナグルメ」です。
ベルーナグルメで購入できる惣菜をほんの一部ご紹介します！

ベルーナグルメ宅配おかずは「宅菜便」というお弁当セットが販売されていますが、おかず単品で注文できる「宅配おかず」も注文できます。
工場スタッフが手作りしているおかずなので、優しく美味しい料理は味わえます。
ベルーナグルメ宅配おかずのお弁当タイプは、冷凍庫で保存し電子レンジで解凍するだけですぐに食べられるので一人暮らしの方の食事としても便利。
数ヶ月間の冷凍保存ができるので、常に冷凍庫に保存しておけば毎日の夕食が簡単に用意できるのも、男性の一人暮らしには嬉しいポイントです。
おかずやお弁当以外にも、お酒や飲料などの商品も購入できるのも◎

価格の安いおかず宅配サービスはどこ？

多くのサービス会社の中でも価格が安く美味しいと評価が高いのは「わんまいる」です。
1品当たり200円代で購入できる単品惣菜から、少し贅沢な食材を利用したおかずでも700円程度で購入できるのでお得です。
また、不定期で会員宛のメールで「見切り品セール」などの割引きセールなども開催されるので、更にお得に購入できる場合もあります。
「数量限定お買い得商品」として通常よりも3割以上安く購入できたり、公式サイトのセール品コーナーでも通常価格よりも安く購入できます。

コンビニチェーンが展開する宅配おかずセット

コンビニエンスストアのセブンイレブンはセブンミールという食材宅配サービスを展開しており、当日作られた宅配おかずセットを自宅まで届けてくれるサービスがあります。
1食分セットあたり5品のおかずで構成されていながら540円(税込)という安さが魅力！保存料・合成着色料不使用なので安心です。
1日に必要な緑黄色野菜の半分を1食で賄えるのも魅力！冷凍ではなく、常温の状態で最寄りのセブンの店員さんが配達してくれます。

 

●一口メモ
お届け先を注文者以外の住所に設定することも可能なので、遠方に済む親御さんの食事を注文・決済するのにもお薦め！

魚料理が充実している「おかず宅配サービス」はどこ？

自宅で自炊するには少しハードルが高い魚料理も、惣菜宅配サービスを利用すれば準備もラクですし、生ゴミなどが出ないのもメリットです。
電子レンジや湯せんで温めるだけで魚料理が食べられるので、毎日魚料理が食べたい！という方は、魚の惣菜を冷凍庫にストックしておくのがおすすめです。
ここでは魚料理が充実しているおかず宅配サービスを特集します！

●わんまいるの単品魚料理の一例

• カラスカレイ煮付
• カラスカレイ西京焼き
• 福井県産赤カレイのあら炊き
• 赤魚の煮付け（骨なし）
• さばの塩焼き（骨とり）
• 北海道産鮭の石狩煮（骨とり）
• 紅鮭塩焼き
• 国産さばの煮付け
• 国産さばの味噌煮
• さわら西京焼き
• 銀鮭西京焼き
• さば西京焼き
• ぶりの寄せ鍋
• 国産ぶりの照り焼き
• ぶりと大根の旨煮
• いわし甘露煮金ごま包み
• 島根県産のどぐろ醤油干し
• 室戸のいわし天ぷら
• 宍道湖産しじみの味噌汁
• 和歌山県湯浅湾水揚げ天日干ししらす
• 和歌山県湯浅湾水揚げ釜揚げしらす
• 和歌山県湯浅湾水揚げしらす佃煮
• 和歌山県湯浅湾水揚げちりめん山椒

※2018/2/23付のラインナップ

●おまかせ健康三彩の魚料理のメニュー

• あじの五目あんかけ
• さばの味噌煮
• あじの照り煮
• かれいのおろし煮
• さけのちゃんちゃん焼
• さわらの西京味噌
• あじのピリ辛香味揚げ
• さわらのねぎ味噌
• さけのマリネ
• たらのラタトゥーユソース
• かれいの南蛮煮
• さばの竜田揚げねぎソース
• 秋刀魚のおろしポン酢
• ぶりの生姜煮

●ウェルネスダイニングの魚料理

• ぶりの西京焼き
• カジキのきのこ焼き
• 酒の粕漬け焼き
• さばの照り焼き
• 鮭の南蛮焼き
• 鰆（さわら）のチリソース
• カジキの照り焼き
• 鯵（あじ）の梅煮
• 赤魚のねぎソース
• たらのから揚げ
• メバルの煮付け
• ほっけのごま焼き
• 鯵（あじ）の辛みそ焼き
• ホキのホワイトソース

●美健倶楽部の魚料理のメニュー

• 魚のマリネ
• 鮭の香味蒸し
• 鯵のごましそ焼き
• 鱈の粕漬け焼き
• かじきとトマトのチーズ蒸し焼き
• 白身魚の甘酢あんかけ
• 金目鯛のけんちん蒸し
• 鮭の照焼き
• 鮭の焼きびたし
• 鮎ごはん
• ぶりの昆布蒸し
• めばるの道明寺蒸し
• 青菜といかの辛子和え

 

魚はDHAやEPAなど、健康を維持するために必須とも言える栄養素を摂取できる貴重な食材です。
魚料理は体に必要な栄養素が豊富で、美容や健康の大きな支えとなってくれます。
しかし魚料理を作るのが難しいというイメージや裁くのが面倒だというイメージを持たれ魚離れが進んできていたり、本当は魚料理が好きな人も魚を食べる頻度が下がっているようです。
料理するのが面倒…という方でも、宅配食の魚料理を注文すれば、湯せんや電子レンジで温めるだけですぐに食べられます。
魚料理を食べたいけれど食べられるお店が少ないという悩みを解消してくれるのでおすすめです。

豆腐料理が充実しているおかず宅配サービス

大豆からできている豆腐は、日本人の長寿の源と言っても過言ではないかもしれません。
豆腐に含まれるイソフラボンは肌の再生を助けるとも言われており、女性からの人気が高い食材です。
若い頃から豆腐を毎日食べている人は肌ツヤが良い人が多く、年齢を経て肌の回復力が落ちてきてしまってもそれを助けてくれる栄養素です。
おいしく食べやすく、そしてヘルシーな豆腐料理が充実している宅配食サービスをご紹介します。

●おまかせ健康三彩の豆腐料理メニュー

• とうふハンバーグ
• とうふグラタン
• 麻婆豆腐

＞＞おまかせ健康三彩の詳細

●美健倶楽部の豆腐料理メニュー

• エビと豆腐のチリソース煮
• 豆腐入りおろしハンバーグセット
• 五目豆腐ハンバーグセット
• 納豆
• 豆腐と春雨のスープ
• 野菜と高野豆腐の煮物

＞＞美健クラブの詳細はこちら

●ウェルネスダイニングのの豆腐料理メニュー

• 豆腐の寄せ揚げ
• 麻婆豆腐
• すき焼き

＞＞ウェルネスダイニングの詳細はこちら

一人暮らしにおすすめの宅配おかず

冷凍おかず宅配サービスはひとり暮らしの方の食事にもおすすめです。
毎日おいしいおかずを食べたいと思っても、材料を買って自分で作ると逆に食費コストがかかってしまったり、一気に大量のおかずを作ったりすると、数日間はそのおかずを食べなければならなかったりと不便なこともあります。
ですが、冷凍宅配惣菜なら食べたい惣菜を冷凍庫にストックしておけば、その日の気分に合わせて食べたいおかずが食べられるのっで便利です。
料理をする時間も節約できるので、仕事の帰りが遅い生活をしている人でも簡単に食事の準備ができることも、ひとり暮らしに向いています。
一般的な冷凍食品などよりも、手作り感を感じられるおかずが宅配で購入できるので、忙しいサラリーマン・OLさんのひとり暮らしにもおすすめです。

高齢者に人気の高い惣菜宅配サービスは？

ご高齢者世帯の方は自分で料理を作るのが難しい方や、食材を買い出しにいくのが難しくなった方も多いと思います。
また、ご高齢者の方は味にもこだわりが多い人もいるので、冷凍食品などでは満足のいく食事ではないという方も多いと思います。
そんな方におすすめな惣菜宅配サービスは「わんまいる」です。
わんまいるは、特に和食が美味しい惣菜宅配サービスで、冷凍保存された状態で届くため長期間の保存が可能です。
ヤマト運輸を通じて発送されるため、遠方に住んでいる方でも注文可能です。
自宅に大きな冷凍庫があるのであれば、一度に数週間分の惣菜を購入してストックしておくのもおすすめです。
美味しい魚料理を食べたい！というご高齢者には是非わんまいるを試してみていただきたいです。
＞＞　わんまいるの詳細

手作りで温かみのある惣菜宅配サービスはどれ？

おかず宅配サービスの中でも機械で製造しているのではなく、手作りで作られているおかずは家庭的な味でおふくろの味を味わいたい方におすすめ！
ここでは手作り感のある宅配おかずが食べられるサービスをご紹介します。

料理が苦手な人も美味しい手作り料理ができる！

野菜や肉などの食材がカット済みで届くミールキットは、タレや調味料も付属しているので、基本的な調味料が不要なものも多いです。（砂糖・塩・酢・醤油・味噌などは別途必要な場合があります。）
「家族にはなるべく手作りの料理を食べさせたい！」という方でも、仕事で帰りが遅くなってしまう方は手間をかけて料理を作れないことも多いと思います。
ミールキット・食材キットを利用すれば、短時間で美味しい手料理を用意できるので、まだ使ったことが無い方は是非活用してみてください！
手料理おかずが作れる食材セットをご紹介します！

国産の食材を使用した惣菜宅配サービスは？

毎日食べる惣菜だからこそ、食品の安全性には気を使いたいものです。
食材はどんなものが使われているのか明確ではないサービスは、利用するのを躊躇してしまうかと思います。
国産の食材だけを利用した惣菜宅配サービスを探している方には「わんまいる」がおすすめです。
わんまいるは、野菜や肉・魚など、主原料に国産の食材を使用しているので、海外産の食材を食べるのは抵抗があるという方も安心です。
＞＞　わんまいるの詳細
楽天市場店やamazonでも購入可能ですが公式サイトでの購入が◎

無添加の惣菜宅配サービスはある？

使われている食材とともに心配なのが添加物の使用の有無です。長期保存が可能な惣菜宅配サービスは添加物を使用しているサービスもあります。
添加物が使われていない惣菜宅配サービスを選ぶなら、やはり「わんまいる」がおすすめ。
わんまいるの惣菜は、調理過程で添加物を使用していないので安全な食事を徹底したい方におすすめです。
無添加の宅配食はこちらのページでも特集しています。
＞＞　無添加弁当・添加物を使っていない宅配弁当サービス