ダイエット・メタボ対策におすすめ!こんにゃく米

メタボを解消するために食事制限や運動を行っている人におすすめな食事としてこんにゃく米があります。

 

ダイエット中は、主食であるご飯を制限しなければいけないことが多いですが、まったく食べられなくなるのもストレスが溜まってしまいます。
ストレスを感じると結果的にリバウンドしてしまう可能性も高まるので、食事制限によるストレスなるべく感じないようにすることも上手なダイエットにつながります。

 

通常のお米にこんにゃく米を混ぜて炊くだけで、エネルギーが約34%カットでき、糖質は約33%、タンパク質は約40%カットできます。
味も通常のお米と遜色なく、お米を食べながらもダイエットを進めていけるのでメタボ対策中の方やダイエットを成功させたい人の主食としておすすめです。

 

こんにゃく米が注文できる宅配食サービス

こんにゃく米は通常のスーパーなどでは扱いが少なく、通販なども購入できるお店が限られていますが、宅配食サービスでこんにゃく米が購入できます。

 

ウェルネスダイニングのこんにゃく米は、お米と炊いて、一度に食べられない場合は小分けにして冷凍保存も可能なので、一気に1週間分を炊いて毎食分に小分けすれば毎日炊かなくてもご飯が準備できます。

 

こんにゃく米の価格

ウェルネスダイニングの「毎日こんにゃく米」は、4袋セットが税込1,296円、15袋セットが税込4,104円、30袋セットが税込7,668円と一食あたり255円とお得に利用できます。
また、送料は無料なのでさらにお得です。

 

 

宅配食事|ウェルネスダイニング公式サイト

 

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